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长期吃素对身体健康有没有好处？

2016-09-05 09:48 出处：网络 编辑：@养生网
长期光吃素不进荤，会造成营养不良。因为蛋白质是生命的基础，是人体一切细胞的主要成分，而纯素食中所含的蛋白质、脂肪等营养成分，不能满足机体对新陈代谢的需求。

长期吃素对身体健康有没有好处？

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