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喝什么煲汤滋补润燥

2016-09-05 09:33 出处：网络 编辑：@养生网
 一、海带萝卜排骨汤 材料：排骨、干海带结、白萝卜、姜片、料酒、盐。 做法：干海带结提前泡发洗净。白萝卜洗净去皮切块。排骨切块洗净，入沸水氽烫一下捞出。锅内倒滚水，放入排骨、姜片、料酒大火烧开转小火慢炖1小时左右。再将海带结和白萝卜放入，大火烧滚转小火继续炖30分钟左右。最后加适量盐调味。

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