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处暑养生五大食谱滋阴润燥

2016-09-05 09:29 出处：网络 编辑：@养生网
 处暑意思就是夏天的暑热正式结束，虽然意义上秋季已经来临，但是夏天的暑气仍然未减，只是不如夏季的炎热而已。这时候的天气多变的凉爽干燥，所以人们养生也要适时做出调整，以适应季节的变化，处暑养生应该吃些什么呢，五大食谱补肝益肾去润肺去噪。

处暑养生五大食谱滋阴润燥

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