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小满饮食养生宜吃苦尝鲜

2016-09-05 09:14 出处：网络 编辑：@养生网
 小满节气是夏季的第二个节气，其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但是还未成熟，只是小满，还未大满。小满节气，气温明天增高，雨量增多，气温变化大，很容易受风感冒，所以小满节气养生要从增强身体抵抗力开始。饮食是养生中比较重要的缓解，那么，小满适合食用哪些食物?下面我们就一起来看下：

小满饮食养生宜吃苦尝鲜

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