芒种养生食谱推荐

2016-09-05 09:13 出处:网络 编辑:@养生网
  芒种在饮食调养方面,唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,又说:“善养生者常须少食肉,多食饭。”在强调饮食清补的同时,告诫人们食勿过咸、过甜。芒种养生食谱有哪些?

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