吃大蒜的好处有哪些

2016-09-05 09:13 出处:网络 编辑:@养生网
女人邦食疗养生配图  《黄帝内经》记载:肺是水上之源,肺主皮毛。女人冬季如果肺热、肺燥,易伤人阴津,皮肤粘膜水分加速蒸发,皮肤就干燥。中医认为大蒜性温,味辛平;入肺经,女人吃大蒜美容抗衰老的好处具体如下:

吃大蒜的好处有哪些

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吃大蒜的好处有哪些

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 《黄帝内经》记载:肺是水上之源,肺主皮毛。女人冬季如果肺热、肺燥,易伤人阴津,皮肤粘膜水分加速蒸发,皮肤就干燥。中医认为大蒜性温,味辛平;入肺经,女人吃大蒜美容抗衰老的好处具体如下:

1、促进毛发增长:大蒜中含有的挥发油能加速血液流向皮脂腺和毛囊的速度,从而可以改善毛发生长,消除头屑。如果加入同样多的植物油敷头,还能缓解头发的干燥程度;

2、增强免疫功能:大蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能,有增强免疫系统的作用,增强女性体质;

3、抗衰老:大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及矿物质,具有预防血管老化、免疫力衰退等作用,从而获得美容抗衰老的功效。大蒜即怕热,又怕咸,它遇热或遇咸都会完全或部分失去活性。所以大蒜宜生食,每天吃1-3瓣生蒜是比较合适,多吃并无益处。

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