主持人：经期在饮食上有什么禁忌吗？
阮祥燕：比如说有一些辛辣的刺激可能引起充血，会引起一些人月经量增多，但要看每个人的适应能力，如果她已经很习惯什么样的饮食，也就无所谓。但是经期最好不要吃特别凉的东西。
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主持人：您指的凉是指温度低还是凉性？
阮祥燕：就是从冰箱里面拿出来的冰冻的这些。有的人适应能力强的，她已经很习惯这种方式，也还可以，一般来说在月经期间尽量少吃冰镇的东西和特别辛辣的东西。
阮祥燕
专家支持：北京妇产医院内分泌科主任医师 阮祥燕
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