黄瓜是一种很多人都喜欢吃的蔬菜，因为在它当中所含有的营养成分不仅多，而且还具有瘦身的作用，所以一直以来都受到大家的喜爱。但是你在吃黄瓜的时候，千万不能与以下这些食物搭配在一起吃，要不然不仅会造成营养的浪费，而且还会对身体造成伤害，所以小编接下来就给你们介绍一下，究竟有哪些食物是不能够一起吃的。

点击图片进入下一页 (1/2)

一、不能一起吃的食物

小编首先要向大家介绍三种不能够与黄瓜一起吃的食物，如果错误的食用，那么只会对你的身体健康产生很大的影响，所以大家在平时的时候注意到就可以了。

1、西红柿

西红柿与黄瓜搭配相信这是很多正处于减肥瘦身时期人们最常见的一种搭配了。但是你知道吗?其实这种搭配方式是错误的，不仅会造成营养的浪费，而且对于健康来说也没有什么样的好处。

这是因为在黄瓜当中含有一种维生素C的分解酶，它会破坏与黄瓜一同食用的其它蔬菜中所含有的维生素C，所以当其它食物中的维生素C含量越高，那么就会导致其破坏性越大。而西红柿就是一种含有维生素C含量比较高的食物，所以这样两种食物最好不要搭配在一起吃。

2、花生

还有就是花生也是一种不能够与黄瓜搭配在一起吃的食物，但是在生活中很多人却喜欢在凉拌黄瓜当中加入花生，觉得这样吃不仅美味而且营价值高，然而这两样食物是相克的。

点击图片进入下一页 (1/2)

因为黄瓜性甘味寒，而花生则属于多油脂的食物，所以当这两样食物相遇之后，就会增加滑利之性，从而就会导致腹泻的情况发生。所以大家在以后吃黄瓜的时候就不要再把花生放在里面一起吃了。

3、枇杷

大家在吃黄瓜的时候最好也不要再去吃枇杷了，因为还是像上文中所说的那样，因为黄瓜当中含有令维生素C分解的酶，所以把它们搭配在一起吃，不利于营养的摄入，还有就是因为这两样搭配在一起吃会影响消化，所以大家在平时的时候不要把它们搭配在一起吃。

二、黄瓜的营养吃法

熟吃

把黄瓜煮熟吃其实也很有营养。虽然说煮熟的黄瓜在口感上没有生黄瓜来得爽口，但是它的营养价值却能够被完全的保留下来。