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秋季养生 蜂蜜是滋阴润燥佳品

2016-11-05 08:40 出处：网络 编辑：@养生网
标签：滋阴润燥蜂蜜
中医上有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，也就是说不同的季节应该遵循不同的养生原则。秋季处于阳消阴长的过渡阶段，秋季饮食应注重滋阴润燥，如多吃些银耳、蜂蜜等食物可补阴调养。 

秋季养生 蜂蜜是滋阴润燥佳品

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