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惊蛰养生的衣食住行

2017-06-23 14:32 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生惊蛰
  《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。夜卧早行，广步于庭，披发缓行，以便生志。”意思就是说，惊蛰节气万物复苏，春意盎然，此时到了养生好时节，对于人们的衣食住行要全面关注。

惊蛰养生的衣食住行

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