孕妇可以用洗发水和护发素吗？洗完之后可以用吹风机吗？用了以后会对宝宝有影响吗？吹风机是家庭常备电器，有一定的辐射作用，所以很多孕妇都很犹豫，不确定孕期能不能用吹风机，那么孕妇到底能不能用吹风机，下面腾牛健康网就为您介绍，家有孕妇的赶快看看吧。

孕妇可以用吹风机吗

据调查显示，经常使用电吹风的孕妇，胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高１倍以上。

吹风机的功率要比普通家电功率高很多，一般都是１０００Ｗ～１５００Ｗ，辐射是比较强的，特别是在开启和关闭时辐射最大。电吹风辐射最强的位置是后端的电机，使用电吹风时，因为辐射源离头部比其他电器要近，所以产生的辐射后果要比其他电器严重得多，容易引发头痛头晕、精神不振，对孕妇和胎儿都不利，严重者会导致胎儿出生缺陷。

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电吹风的热风中含有石棉纤维颗粒，可致畸。这些石棉纤维微粒被孕妈妈的呼吸道及皮肤吸收进入血液后，又会通过血液循环和胎盘进入胎宝宝体内，从而导致胎宝宝畸形发育。为了避免怀孕期间外部环境造成的出生缺陷，孕妇怀孕前３个月要避免照Ｘ光、乱吃药、使用电吹风等。

如果其他特殊时候需要使用电吹风时，一定要注意时间和次数。尤其是在开启和关闭电吹风时，此时电吹风的辐射最大，应尽量离头部远一点。当吹风机启动之后，应将电吹风与头部保持垂直，最好间断停歇使用。使用吹风机时调到冷风档，不要用吹风机紧贴着头皮吹头发。

孕妇洗头注意事项

洗头水温应在摄氏３７～４０度，不要过热或洗冷水，也不宜冷、热水交替洗。

妈妈应该尽量采靠背坐姿，两脚自然张开，冲水时，头及上身前倾约４５度，两手肘可支撑在洗脸台、澡盆边或大腿上。如果习惯站姿洗头的孕妇，务必使用止滑垫、扶手，以防重心不稳而跌倒。可以自备洗发水到附近的美容店去洗头，或者请准爸爸帮忙为自己洗头。    

孕妇有必要天天洗头吗？洗头的频次因人而异，也与各人的健康息息相关。当然可以洗头，但尽量不要天天洗。天天洗头非但不能保护头发，反而会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。天气慢慢变冷，洗头的次数稍微减少些。

在普通的季节，一般一周洗头２－３次是比较合理的。夏季，天气炎热，最好隔天洗一次头发。如果一不小心淋到雨了，看各位孕妈妈生活的环境来定，这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，有时候擦擦没用的，得好好洗洗才行。

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在洗头的过程中，由于热水的刺激，头发毛孔处于扩张的状态，如没有使用任何的干发工具，直接让湿漉漉的头发搭在肩膀上，极有可能受到风寒，从而引发孕期感冒。所以孕妇要注意不能让头发长时间湿漉漉的。

戴上吸水性强、透气性佳的干发帽，很快就可以弄干头发，淋浴后也能马上睡觉，还能防感冒，不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。用毛巾轻轻按压头皮，把水分多吸收一点，发梢、发尾湿一点到无大碍，只要头皮多擦擦就行，头发未完全干千万别出门。

如果是在白天洗头的话，能不用电吹风就尽量不用，洗完头发出去阳台晒晒太阳，不仅可以使头发更容易干，还可以促进孕妇体内钙质的吸收。

孕期头发护理很重要

怀孕之后，准妈妈将发现自己的头发逐渐增多，且变得浓密亮泽，这是因为体内雌激素增多，使头发的生长期延长，脱落速度延缓的缘故，所以这时候的头发很多都是超期服役的长寿者。

头发变浓密了，更需要好好护理，最好能在每天早晚按摩一下头皮，用梳子或者手指都可以。梳子以桃木梳或者牛角梳为好，每天早上从前向后梳几十下，按摩头皮，加速头皮血液流动;或者晚上把手指弯成手指梳，从耳上向头顶、从头顶向耳上分别梳扒100下.刺激头皮，改善发质。

另外，可以吃一些对头发有益的食物，如核桃、黑芝麻、瓜子、海带、紫菜以及绿色蔬菜等，都能帮助准妈妈保持头发黑亮柔顺。

孕期护发须知

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洗发水的选择。

孕妈咪的皮肤比原先更敏感，为了防止刺激头皮，影响胎儿，孕妈咪要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水。如果原先使用的品牌性质温和，最好能沿用，不要突然更换洗发水。特别是不要使用以前从未使用过的品牌，防止皮肤过敏。发质变干的孕妈咪，可以对头发进行营养护理，同时按摩头皮来促进头部血液循环。

洗发姿势。

短发的孕妈咪：头发比较好洗，可坐在高度适宜，可让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。

长发的孕妈咪：最好坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦，干脆将头发剪短，比较清爽好洗，等生完之后再留长好了。

至于到了怀孕后期，孕妈们已经大腹便便，无论长发或短发都不好洗。这段时期，孕妈咪可以自备洗发水到附近的美发店去洗头，或者请准爸爸帮忙洗头，来增进夫妻感情。

洗头后湿发的处理。

利用干发帽、干发巾就可以解决这个问题。由于干发帽的吸水性强、透气性佳，所以很快就能弄干头发。淋浴后也能马上睡觉，还能防感冒。不过要注意选用抑菌又卫生、质地柔软的干发帽、干发巾。

关于孕期护发的几个问题

孕妈能染发、烫发吗?

怀孕期间，孕妈的皮肤变得更加敏感。一些染发剂接触皮肤后，可刺激皮肤，引起头痛和脸部肿胀，眼睛也会受到伤害，难以睁开，严重时还会引起流产。还有报道称，染发剂对胎儿有致畸作用，甚至对孕妇致癌，如皮肤癌和乳腺癌。有的孕妈烫发选择冷烫精，反而会加剧头发的脱落。

避免在怀孕期间烫发，是因为孕妈的头发正处于改变过程中，其后果是难以预测的。同时避免在怀孕期间留长发，这不仅给洗理带来麻烦，而且会夺取胎儿的部分营养。

吃黑色食物可使头发乌黑亮丽?

民间流传许多“护发”偏方，认为吃黑色的食物能使头发更有光泽，具有护发之效，这些常见的黑色食物包括：何首乌、黑豆、芝麻、木耳、龟苓膏等，亦有人宣称蜂蜜、醋也具护发的效果。专家指出，上述食物有无护发作用皆未经证实，妈咪们不要太迷信偏方，均衡饮食最重要。

孕期养出秀发需谨记

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不宜多洗。

孕妈建议每周洗头1-2次为宜。洗头发可以除灰尘，止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。但是，洗头过频反而使头发失去光泽。洗头发最好使用天然洗发液，而不要使用肥皂。因为肥皂碱性大，容易损伤发质。

注意营养。

头发生长需要很多营养及原料，如：蛋白质、氨基酸、矿物质(如：锌、錪、铜)、维生素C、维生素B群等，这些东西都必须从均衡的饮食中获得。为了让头发更健康，妈咪平时应避免抽烟、喝酒或吃刺激性的食物。

情绪稳定。

祖国医学认为“多怒则百脉不定，鬓发憔枯”。养发一定要心境从容，方可使秀发乌亮长驻。

规律的生活作息。

很多掉发的问题都与熬夜、压力有关，因此妈咪最好保持心情愉快、作息规律，并排出时间运动，以促进头皮的血液循环。

做好防晒工作。

曝晒于太阳底下，头发容易变得干燥枯黄，头皮也可能会受伤。一般来说，发量较多的人也可算具有“遮阳”的效果，但外出时最好还是撑把阳伞或戴上帽子，毛鳞片比较不容易受损、蛋白质也较不会流失。