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跳绳消耗的热量高吗 跳绳一小时消耗多少热量

2018-07-03 04:33 出处：网络 编辑：@养生网
标签：健身跳绳运动养生
跳绳是我们小时候比较喜欢的游戏，其实也是一种运动。可以帮助我们愉悦身心，同时=还有减肥瘦身的效果。

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