菊花枸杞花生粥

2018-07-27 16:46 出处:网络 编辑:@养生网
对于菊花枸杞花生 粥 不知道大家有没有听说过,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的知识,希望大家喜欢。 菊花枸杞花生粥 菊花枸杞花生粥,飘着淡淡的清香. 明目,清凉,滋补,养胃,寒冷的冬天喝上一碗,惬意啊! 菊花枸杞花生粥的材料 糯米150克,白米150克,花生

菊花枸杞花生粥

对于菊花枸杞花生粥不知道大家有没有听说过,下面让我来给大家具体介绍一下该粥的知识,希望大家喜欢。

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菊花枸杞花生粥

菊花枸杞花生粥

菊花枸杞花生粥,飘着淡淡的清香.

明目,清凉,滋补,养胃,寒冷的冬天喝上一碗,惬意啊! 

菊花枸杞花生粥的材料

糯米150克,白米150克,花生100克,枸杞20克,红枣50克,菊花6--8朵. 

菊花枸杞花生粥的做法

1.花生热水浸泡2小时,去衣

2.枸杞浸泡待用.红枣洗净去核切碎

3.菊花用清水漂过

4.两种米混一起淘净浸泡2小时.放高压锅,与花生一起煮.大火煮开,小火闷40分钟.

5.放红枣小火煮5分钟. 6.放菊花,枸杞煮1分钟即可.

6.喜欢甜的可以放些冰糖.(我怕胖,没有放) 

小诀窍 

可以放些白果,核桃,更好.

原创:果蔬百科https://z.xiziwang.net

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