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秋季减肥养生食谱有哪些

2018-07-27 16:05 出处：网络 编辑：@养生网
标签：养生养生食谱减肥蔬菜蔬菜知识
秋季的时候人容易长膘，所为贴秋膘便是如此了。但是对于爱美减肥人士来说，如何在秋季也可以减肥瘦身就十分困难了。秋季一方面要注意饮食，储存能量过冬，如果一味的不吃东西在冬季的时候身体抵抗力就会变差。但是吃又容易发胖，那么秋季要如何安排自己的食

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