秋冬季气候干燥，导致很多朋友会出现喉咙干痒的情况，喉咙干痒会直接导致自己出现咳嗽。那么，嗓子干痒咳嗽怎么办？

一般来说嗓子干痒咳嗽比较多见的就是咽炎的症状，此病多因环境、气候、饮食不节，过食煎炒油炸、高温食物，烟酒香辣导致脾、胃的运作失常，脏腑功能失调，胃、肝、肺等虚火上冲咽喉部而成病。

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喉咙痒咳嗽吃什么？

川贝雪梨汤

准备适量的雪梨、冰糖和川贝，先把雪梨清洗干净，皮削掉，切下上面的一块后把里面的核拿掉，接着把川贝和冰糖放到雪梨里面，将上面一块梨盖上去，插上牙签，然后把雪梨放到碗里面，再把碗放到有水的锅里，隔水蒸半小时就行了。

萝卜水

白萝卜水性属温，不管是老年人还是小孩子都可以饮用。把白萝卜清洗干净后切成一片一片的放到锅里面，加水煮开，接着把白萝卜片捞出来丢掉，直接喝锅里面的水就行了。正常情况下，一天喝一次。要是觉得水有味道难以下咽，可以适当的往里面放点蜂蜜。

冰糖炖雪梨

1、将雪梨洗净，去皮。

2、去掉梨核，避免煮出来的梨水有酸涩口感。

3、将处理好的梨，切成滚刀块。

4、锅中加入适量水，烧至快开时，加入冰糖，小火加热至冰糖融化。

5、冰糖化完后，把梨块放进去。

6、大火煮开后，改为小火熬煮15分钟左右即可。

雪梨柔软多汁，味甘性寒，有清热、化痰、生津止渴等功效，尤其秋季食用能明显缓解咽喉干燥。梨既可生吃也可熟吃，饮汁或切片煮粥、煎汤服均可。冰糖梨水是简便易做的清咽利嗓饮品。但因梨性寒，体质虚寒、寒咳者不宜生吃，必须隔水蒸过，畏寒肢冷者、腹胃虚弱者不宜多吃或者最好不吃。

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罗汉果茶

做法：罗汉果1个，将罗汉果敲成小块，开水泡服即可。

罗汉果能清肺利咽，润肠通便，对于嗓子干痒、咽喉肿痛有很好的疗效。便秘或排便不畅的人可多饮用，而有腹泻症状的人则不宜饮用。

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荸荠雪梨汤

做法：雪梨2个，荸荠10个；将食材去皮、切块，加水煮30分钟，加冰糖调味即可。

荸荠有温中益气、止渴解毒的功效，与雪梨共煮，不仅能滋润咽喉，还能防止梨的寒性伤胃。如果患有慢性咽炎，还可以直接将荸荠打汁服用。

罗汉雪梨饮

罗汉果尝起来味道有点清凉，其有着止咳解暑的作用。要是和清热润肺的雪梨一起食用，止咳效果更加明显。准备适量的罗汉果和雪梨，把它们清洗干净之后放到砂锅里面，再注入适量的清水，大火煮开之后改小火，煮半小时，最后吃罗汉果和雪梨就行了。