谷雨养生

  • 谷雨节气养生的注意事项

    谷雨期间,雨水较多,注意防治风湿性腰腿痛等疾病,还要注意防止脾胃病的发作,尤其是儿童。因为这一时期湿气较重,易伤脾胃,加上马上就要进入炎热的夏季,一派万物生长、欣欣向荣的景象,人们食欲也会大增,天气变热,孩子们更是吃东西无所顾忌,易过食冷饮寒凉之品,结果反倒在春夏温暖的季节伤了脾胃。所以,提醒大家,谷雨夏未到,冷饮莫先行。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 谷雨节气适合怀孕吗 春天怀孕好不好

    谷雨节气的到来意味着春季的结束,春季是个病毒和流行性感冒多发的季节,孕妇此时感冒,有可能影响到胎儿,所以过了谷雨节气再怀孕是最合适的。[详细]

    2018-07-27 19:11 分类:季节养生

  • 谷雨是春季最后的养生机会 可要抓牢了

     谷雨,作为春天的最后一个重要节气,正是身体补益的重要时节。谷雨时节吃什么?下面就一起来看看……[详细]

    2017-06-23 14:32 分类:养生保健

  • 湿热体质谷雨节气养生方法

    谷雨是春三月的最后一个节气,处于春夏之交。 此时气温、湿度变化大。 养生要注意寒热调节,避免湿气,喜悦养心,舒展养肝,安眠养肾,食饮避免大热大凉。[详细]

    2016-10-24 21:25 分类:养生保健

  • 谷雨时节的养生食谱

    今天是谷雨时节,在这个时候吃些什么好呢?在这里,小编来为大家推荐几款适合在谷雨吃的营养食谱,在这个春天也可以保持更健康的身体状况,快来一起学两招吧。[详细]

    2016-11-05 08:36 分类:养生保健

  • 谷雨节气5种体质的养生方法

    现在正是24节气中的谷雨时节,这时是春末夏初,谷雨时节天气温和,雨水明显增多,这个时节对人体影响也很大。降雨增多,人体内的湿气排不出去,如果不注意饮食,身体中的内热和湿气结合在一起,就会引起关节疼痛、腰背疼痛,或者哮喘发作等病症。那么人们养生有什么方法呢?谷雨节气养生要根据体质来对症养生,我们借鉴五行的理念(金、木、水、火、土),将人的体质分为五种类型,请养生专家...[详细]

    2016-11-05 08:43 分类:养生保健

  • 谷雨时节的养生注意什么

     谷雨时节的养生注意什么 谷雨是二十四节气的第六个节气,每年4月19日~21日时太阳到达黄经30°时为谷雨,源自古人“雨生百谷”之说。同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪,谷雨断霜”,气象专家表示,谷雨是春季最后一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,大大有利于谷类农作物的生长。[详细]

    2016-09-04 23:01 分类:养生保健

  • 谷雨过后该如何养生

     谷雨过后该如何养生配图 多饮茶 春雨增多,气温攀升,茶叶枝丰叶满肉厚,春茶品质好。“柴米油盐酱醋茶”,茶从古至今就是人类生活的必需品。茶的保健功效,以及茶文化在中国深入人心。茶叶中的茶多酚、维生素以及氨基酸对人体都有好处,按制作程序,分为绿茶、红茶、白茶、普洱茶、清茶等等。绿茶属于不发酵茶叶,如龙井、碧螺春等,绿茶据报道有较好的预防肿瘤疾病和心血管疾病的功效...[详细]

    2016-09-04 23:01 分类:养生保健

  • 谷雨节气养生

     谷雨如何养生? 1、水形人防寒湿入侵 体质特点:体形比较胖,偏矮,头较大,腮部较宽,腹部较大,肤色偏黑,腰臀稍大,手指短,发密而黑,怕寒喜暖。[详细]

    2016-09-04 23:03 分类:养生保健

  • 谷雨节气如何顺时养生

      女人邦保健知识配图   谷雨时节,肝脏气伏,心气逐渐旺盛,脾气也处于旺盛时期,正是身体补益的大好时机,但不能像冬天一样进补,应当食用一些益肝补肾的食物,为安然度夏打下基础。[详细]

    2016-09-04 23:22 分类:养生保健

  • 谷雨时节之五行养生

     传统中医养生观念,重天人相应理论。讲究五行养生。那么谷雨时节不同特质的人又有什么养生之道呢?我们一起来看一下吧。[详细]

    2016-09-04 23:22 分类:养生保健

  • 谷雨节气怎么养生

     谷雨后,各地降雨增多,空气中的湿度逐渐加大,此时养生要顺应自然环境的变化,通过人体自身的调节使内环境与外环境的变化相适应,保持人体各脏腑功能的正常。[详细]

    2016-09-04 23:22 分类:养生保健

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