秋分:保暖防凉燥 登高解秋愁
保暖防凉燥 《春秋繁露》说:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分的意思有二:一是秋分这一天24小时昼夜均分,全球无极昼极夜现象。二是按中国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法,秋分日居秋季90天之中,平分了秋季。[详细]
2016-09-05 00:11 分类:养生保健
秋季白领怎样养阴润燥解秋乏
1.秋季养生之道:西洋参茶 养生专家建议白领朋友们平时在办公室的时候可以泡点西洋参片来喝。将西洋参切片,每次拿5-10g用开水冲泡来喝。此外还可以泡罗汉果水喝,每次用四分之一的罗汉果冲泡即可。[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
秋乏来袭 防燥养生 秋季饮食清淡为主
立秋后早晨喝粥可泻秋凉防秋燥 夏秋交替之季,会有脾胃功能减弱的现象,特别是体虚者。粥是此时调节脾胃最好的饮食,立秋后早晨喝碗粥,既可泻秋凉,又能防秋燥。[详细]
2016-09-05 09:48 分类:饮食养生
秋吃银耳润燥、通便 但这种银耳千万别吃
银耳,又名雪耳、白木耳,是一种营养价值极高的滋补品。《本草诗解药注》中记载银耳有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,是秋冬滋阴润肺的最佳选择,人参、燕窝、鹿茸都不及它。因而银耳也一直被誉为“平民燕窝[详细]
2019-03-06 04:31 分类:饮食常识
宝宝皮肤干燥怎么办 秋季如何给宝宝补水
秋季干燥,很多大人都会出现皮肤干裂的问题,更何况是皮肤娇嫩的宝宝了,那宝宝秋季皮肤干燥怎么办呢?秋季又该怎样给宝宝补水呢?让我们来学习一下吧![详细]
2018-07-27 18:11 分类:人群养生
对抗便秘、肺燥咳嗽!秋天这6款粥最合适
养生喝粥,不管是什么时候都可以的,但是你要选对喝什么粥!每个季节都是不同的选择的,那秋季养生喝什么粥好呢?今日小编带大家好好的了解下吧!秋季养生粥的食谱有哪些呢?[详细]
2017-08-29 09:52 分类:养生保健
秋季干燥易上火宜多喝清热去火汤
炖排骨="text-indent:2em;text-align:left;">南方的秋季要比北方晚一些,但是干燥的气候却并不会因此而减少。很多朋友在秋季都会因为气候干燥而开始上火,这个时候除了要吃去火药,不妨喝一些清热去火汤,来帮你去火吧。[详细]
2016-12-22 13:51 分类:营养饮食
秋季防燥饮食:山药玉米饼
秋季防燥饮食:山药玉米饼是大家最好的选择,现在讲一下为什么要选择山药的原因。 秋季防燥饮食:山药玉米饼 白色食物应该是秋季饮食的主色调之一 因为,干燥是秋季的气候特点,中医说,燥邪最易灼伤肺津,引起口鼻干燥,干咳少痰,等等。若此时不注重防燥,[详细]
2018-06-20 01:30 分类:食材百科
秋分燥气易伤肺,六种食物帮你养肺润肺
每年9月23日前后,人们会迎来秋分节气。传统中医认为,秋分时节自然界阳气渐收、阴气渐长,气候干燥,而“燥令伤肺”,故而秋分时节的养生,养肺是重中之重。那么现在就让我们来了解,六种能够帮助人们养肺润肺的食物。[详细]
2016-10-24 21:22 分类:养生保健
秋季润肺降燥 做到这几点就够了
近来气温开始下降,天气逐渐转凉,是一年当中昼夜温差最大的时候。在这个变化交替的季节该如何养生呢?为此,小编特意走访了航空总医院中医科任志雄博士。任志雄博士表示,白露时节燥令当行,燥气容易耗伤人体的津液,导致口咽干苦、咳嗽少痰、皮肤干裂、目赤眼痒、大便干结等;建议白露之后要润肺以防肺脏疾病。[详细]
养生:秋季两款蔬菜 解燥化瘀又清热
不同体质补的内容也各异。临床中常会发现病人经常“补错药”。如:有一过敏体质患者病情经常反复,后经医生询问才知道病人私下吃了蜂胶。很多人以为蜂胶对过敏性疾病很好,其实蜂胶在中医属于寒性,刚好与治过敏体质温热药相冲。病患一停用蜂胶,症状立刻改善。因此,建议身体虚弱、患有慢性疾病的朋友,最好在医生的指导下,通过食疗或药补辨证进补,才能达到事半功倍的效果。[详细]
2016-10-24 21:23 分类:养生保健
白露养肺 如何在燥秋中养肺
燥的表现主要是口咽干苦,大便干结,皮肤干裂。因此白露节气开始就要注意养肺。那么,白露节气如何养肺呢?我们一起了解一下。[详细]
2016-10-24 21:29 分类:养生保健
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
过期牛奶可以发面吗 过期的牛奶能蒸馒头吗
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