秋季皮肤干燥要吃什么

 秋季皮肤干燥要吃什么配图 秋天气候干燥，雨水偏少，容易让体内水分丢失，使人体出现缺水的症状，所带来的生理变化中以皮肤、毛发的干燥症状尤为突出。那么，秋季皮肤干燥吃什么好?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：饮食养生

秋季去燥喝什么汤好

 秋季去燥喝什么汤好配图 深秋的夜里，偶尔会感到烦躁，甚至失眠，这时，我们应该在饮食中进行适当的食疗。不要以为食疗就一定是以药材为主，其实搭配得当的各种食材，都能起到很好的食疗效果。那么，秋季去噪喝什么汤好?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：饮食养生

秋季嘴唇干燥如何保养

 秋季嘴唇干燥如何保养配图 到了秋天不少小伙伴会出现嘴唇干燥的情况，因此秋天的嘴唇护理工作是非常重要的。那么，秋季嘴唇干燥如何保养?下面随小编一起来看看吧。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

常按这一处 润肺祛燥巧度秋

人的身体其实就是一个巨大的宝藏，只是我们暂时无法挖掘出这宝藏的潜力，但是在一些特定的时机，我们使用一些特定的方法，就可以帮助我们快速的开启身体宝藏的大门，而穴位按摩，便是我们常常会在这宝藏之中寻找到的珍珠，尤其是现在正值秋季，天气的因素会给我们的身体造成巨大的危害，但是通过穴位按摩却可以帮助我们减少这样的危害![详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

秋季红薯的做法 四食谱方润燥和血治便秘

秋天后的红薯不仅大而甜，而且非常甜，如果红薯发芽还能吃吗?小编提醒大家最好不要食用，以防中毒。知道吃红薯的好处有什么吗?红薯有哪些营养价值?让我们一起来看文章具体了解吧![详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

4款滋阴润燥汤水 初秋养生好

秋季要多食用生津润燥的食物，下面，爱美网小编就为你介绍几款滋阴润燥汤水，以抵御秋燥侵袭，调养出好身体。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

初秋季燥，7种食物可去火排毒！

秋季，除了要注意去火外，在这个季节，胃口也会大增，排毒也是非常必要的。为此，专家介绍了秋季排毒去火要吃的7种食物。一起来看看吧！[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

秋季养生 防燥护阴是关键

中医认为，保护阴津的关键是要“防燥护阴”。秋季气侯干燥，多风多尘，人体肺阴易亏、胃肠易燥、皮肤易干。从五味来看，肺主辛味、肝主酸味、辛能胜酸，故秋天要减辛味以平肝气，增酸味以助肝气，防肺气太过伤肝，而致肝气郁结。[详细]

2016-09-28 15:29 分类：营养饮食

秋季怎么养肺防燥

秋季怎么养肺防燥 秋天天气干燥，逐渐转向昼热夜凉。时序进入秋季，气候由夏季的闷湿郁热转变成相对干燥，这个时期人的汗液蒸发快，依照传统养生观点，秋季最容易受到伤害的脏器是肺。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

夏末初秋湿、热、燥如何养生

 夏末初秋湿、热、燥如何养生 夏末秋初：湿、热、燥并重 立秋之后自然界进入了“阳消阴长”的过渡阶段。盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热交蒸为特点。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

秋天干燥上火怎么办

女人邦保健知识配图  秋天是丰收的季节，但对于人体健康来说，秋季也可能意外“收获”疾病。秋天气温降低、空气干燥，人容易出现头痛、皮肤干燥等上火现象。如何预防秋季上火?均衡饮食加上规律生活作息，双管齐下，做到饮食平衡，滋阴养肺，才能驱逐内火![详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

中秋节如何润燥养肺防感冒

配图  秋初暑气由盛而降，朝凉夜热，日夜温差变化大，这种凉热不定的天候，最容易感冒。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健