饮食养生

锅塌豆腐盒

山东有一个比较有名的小吃，就是锅塌豆腐盒，它来自于山东的民间，因为制作出来的锅塌豆腐盒颜色焦黄而口感细嫩而被众多的朋友所喜爱，而且豆腐本身营养也比较丰富，所以是很多朋友平日里最喜欢吃的小吃。现如今锅塌豆腐盒已经不仅仅是在山东可以见到，我国很多大城市一样可以看到锅塌豆腐盒的身影。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食标签：山东小吃锅塌豆腐盒

麻辣豆腐鱼

在冬天寒冷的季节，人们一般都比较喜欢吃一些麻辣口味的食物，吃完之后整个身体都感觉暖暖的，非常的舒服。不过要说营养比较丰富的麻辣口味的食物，那一定是麻辣豆腐鱼了，使用鱼身子做成麻辣豆腐鱼，鱼头还可以烧一个鱼头汤，真的是一条鱼两种不同的吃法，营养兼备。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食标签：草鱼麻辣豆腐鱼

多种茶叶蛋的做法

最近我们最热门的词语莫过于茶叶蛋，茶叶蛋作为我们国家传统的一道食物，在街头巷尾我们都能见到，如今由于网络的炒作，茶叶蛋再次引起了广大的关注，想要做一个正宗的茶叶蛋，也不是一件容易的事情，茶叶蛋的做法其实有很多种方式，不同的材料加上茶叶能够调制出不同风味的茶叶蛋。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食标签：可乐茶叶蛋活血茶叶蛋

豆腐干做法

豆腐干是比较常见的豆制品的一种，相较于豆腐的柔软相对比较硬，比较有嚼劲，老少皆宜。生活中我们经常拿豆腐干炒菜，或者做汤，而且也是吃火锅必不可少的材料。豆腐干做法有很多，我们常见的有芹菜香干盖饭，也可以是一道菜，也可以做肉丝汤。做汤更有味道。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食标签：美食豆腐干

老豆腐的做法

不吃早餐会让人容易发胖，而且容易得胃病，早上神清气爽，饱餐一顿，一天都是美好的，精神充足，活力充沛。大多数的上班族的早餐都是不固定的，喝粥、吃包子、喝豆浆、吃面包，还有一些地方有特色早餐，胡辣汤、豆腐脑。有些地方豆腐脑其实就是老豆腐。老豆腐的做法是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食标签：美食豆腐

鲤鱼的家常做法

年年有余、年年有鱼，鱼是吉祥物，我们过春节的时候必备的食物就是鱼，因为有很好的寓意，寓意来年大丰收，年年有余。鱼的种类有很多，草鱼、鲶鱼、鲤鱼等等。而不同的鱼口感不同，味道也不同。鲤鱼是我们餐桌上很常见的鱼，因为味道鲜肉，口感柔软，很多人喜欢。那么，鲤鱼的家常做法你知道吗?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：食谱鲤鱼

清炖鲤鱼的做法

鱼是人们日常餐桌上非常常见的一道菜，不仅味道鲜美，而且鱼肉柔软，富含丰富营养，老少皆宜。鱼有多种种类，不同的鱼做法不同。鲤鱼是很多人喜欢吃的鱼，可以炸、可以清蒸、可以清炖，不同的做法味道各具特色。不同口味的人喜欢不同的做法。那么，清炖鲤鱼的做法是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：食谱鲤鱼

膳食纤维片

因为观念的改变，现在人们越来越关注养生，注重保健。日常生活中，很多老年人也有这方面的觉悟，会适当做一些锻炼，饮食也会清淡，少吃肉，多吃菜，少食多餐，这样对身体健康是有利的。很多女子为了孝顺父母，也会经常给父母买一些保健品。膳食纤维片就是常见的保健品。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：纤维膳食

海带炖排骨的做法和营养

海带中含有丰富的碘的铁，对于女性来说经常食用具有非常好的补血效果，而排骨中所含的营养成分更是不少，如果是将排骨和海带来进行煲汤的话，对于人体的滋补效果是非常明显的，尤其是对于产后的女性来说，服用海带炖排骨不管是在催乳还是在身体恢复方面，都有不错的效果。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：海带炖排骨营养

腊八蒜的腌制方法是什么

在北方，很多人都比较喜欢吃蒜，而且对于蒜的腌制方法也比较多，不但有糖蒜，而且还有一种比较流行的蒜吃法，就是腌制腊八蒜。在以前腌制腊八蒜的时候，一般都是从腊月初八这一天开始进行腌制的，它的名字也正是由此而来的，主要是将其用来和饺子搭配来食用的。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：腊八蒜腌制方法

如何烤面包

随着现在人对于生活质量的追求，很多朋友在吃早餐的时候，已经摆脱了传统的油炸食品，而是食用对于身体更加健康的面包，尤其是全麦的面包，在吃的时候抹上果酱，不但口味非常的甜美，而且搭配上牛奶营养也极为丰富。不过要说起面包店制作的面包，口感可真是不敢恭维。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：烤面包

海蛎子炖豆腐

海蛎子炖豆腐是一种比较常见的菜式，也是比较受到各位朋友欢迎的。如果你们是喜欢吃海蛎子炖豆腐的朋友，我们建议大家能够跟着文章介绍的做法，自己亲自动手做一份海蛎子炖豆腐来犒赏我们的家人，让他们为我们的手艺感到惊讶，现在就让我们一起来了解一下这篇文章的介绍吧。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：海蛎子豆腐