饮食养生

薏仁粉有哪些功效与作用

薏苡仁粉可以擦皮肤吗?答案：可以的。众所周知，薏仁粉是可以起到去湿气的作用，而薏仁粉也是我们美白常用的产品，食用薏仁粉对于身体的好处实在是太多了，下面我们应该了解一个问题薏仁粉可以瘦脸吗，薏仁粉是食用和药用都非常好的东西。我们将薏仁粉认为是名贵中药，在养生食疗的方子经常可以看到薏仁粉的身影。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

益母草什么时候吃比较好

益母草有什么功效呢?它的主要作用莫过于活血化瘀和补血。通常情况下，益母草在月经前2、3天左右的时间吃最好。对于益母草的用法用量，最好是一日两次、一次一袋、利用开水冲服，当然也可以搭配着红枣、当归、鸡之类的补血食物才行。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

喝豆浆的好处和坏处

如今喝豆浆已经成为了很多人生活中不可缺少的一步骤。在早上，来个包子，喝杯豆浆的的确确是不错的选择。但是，喝豆浆的好处和坏处你知道哪些呢?其时喝豆浆有利也有弊，对于它的利益与弊端大家需要了解起来，多关注一下才行，对此下文中全面论述一下：[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

糖尿病人眼睛不好时吃什么好

配图  糖尿病已经是常见的一种疾病，导致人身体出现不适，在饮食上限制太多，如果吃到不该吃的食物，严重会影响并发症，那糖尿病人吃什么食物好呢?下面跟小编来了解一下糖尿病饮食要求吧。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

男人喝什么汤壮阳及壮阳汤的做法

配图  男人喝什么汤壮阳?事实上男人真的很累，既要挑起生活的重担，又要为事业而拼搏，这一切必定会给他们带来很大的精神压力和体力消耗，所以男人更需要“补”。但药补不如食补，而汤是男人最适宜的补品。男性朋友可根据自身的实际情况来选择不同的补汤。需要指出的是，若要改善体质和身体状况，就必须长期服用补汤，最少坚持服用一段时间，待症状好转后再选用其它汤品对症滋补。那么，...[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

秋季容易上火吃什么

 秋季吃什么去火? 进入秋季，最先感受到的就是秋天的燥气。中医讲“秋主燥”，“秋燥”除了易伤肺之外，也容易耗人津液，而出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等情况。我国民间素有“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，是说秋季阴盛于外而虚于内，若不能养阴就易生热病，就是我们老百姓说所的“上火”。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

秋天早上吃什么粥养生

 秋天早上吃什么粥? 有专家提倡在秋季6节气每天早晨吃粥。为什么?在初秋时节，不少地方仍然是湿热交蒸，以致脾胃内需，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是喝些药粥对身体很有好处，其原因是作为药膳重要成分的粳米或糯米，均有极好的健脾胃、补中气的功能。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

秋天进补吃什么鱼

 鱼是我们常吃的食物，鱼有很多养生功效，特别在秋季的时候吃鱼养心效果最佳!那么在秋季适合吃什么鱼呢?适合秋季养生吃的鱼有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

哪些水果适宜秋天吃

 秋天燥气当令，应多吃含水丰富、有滋润作用的水果。应季的水果,对人体有哪些保健作用呢?[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

秋分吃什么预防秋燥

 秋分时节要预防秋燥 在风多干燥的秋季，燥邪入侵会使人得病，常称为“秋燥”。如果不注意养生，当温度和湿度发生较大变化时，人体的抵抗力就会下降，最常见的就是感冒、咳嗽病人增多。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

秋分节气饮食养生攻略

 二十四节气之秋分饮食攻略 一、多食水果防干燥 秋分时节天气干燥，要多吃水果。水果中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉等也是良好的润燥之物。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

秋分时节吃什么水果

 秋分吃什么水果好? 1、梨 雪梨是寒性水果，有润燥降火之功效。秋燥之时，吃梨是上佳之选。梨素有“百果之宗”的美誉。秋季气候干燥，人们常感口鼻干燥、皮肤瘙痒，容易产生干咳少痰等不适，此时每天吃一两个梨则可以有效缓解秋燥，有益身体健康。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生