饮食养生

男性最需要的8种食物

现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

最养胃三种火锅汤底

1、芝士火锅营养养胃 瑞士地道的芝士火锅成为很多人心中健康火锅的代表，在这种具有浓郁香味的芝士火锅中，芝士被称为“奶黄金”，是公认的营养佳品，源自瑞士的上乘奶酪被放入锅中融化为液态状，加入酒，用叉串着面包卷进热腾腾的芝士汤底，吃起来分外香浓。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

冬季饮食应做4个改变

冬至后进入“数九寒天”，意味着一年中最冷的阶段要到来了。为达到御寒保暖的目的，在饮食上应做出以下改变。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春季吃什么养胃

 胃是人体比较重要的器官之一，胃部保养很重要，初春天气还比较寒冷，养胃要选对方法，你知道春季吃什么可以养胃吗?下面请大家跟着小编一起来了解一下更多养胃食谱的知识吧![详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春季养生小常识十点要牢记

 一年之计在于春，在春天要注重养生方法。那么春季养生小常识，你知道多少?春季养生，衣食住行都要注意。下面小编为您介绍春季养生小常识，这十要点一定要牢记。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

七种调料可以延长寿命

调味料是日常家居生活的必需品，这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，下面为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

耳鸣怎么办，饮食禁忌有哪些

  耳朵接受外界声音刺激，在耳朵里产生听到声音的感觉，这是正常的听觉功能。而外界根本没有发生声音的音源，但主观上却感到有各种各样的声音，这就是耳鸣。患者需要注意日常饮食，否则吃错了食物会加重病情。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

深秋经典养生时蔬

红薯暖胃益肺： 红薯(特别是黄心的红薯)，能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C。补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴，具有和胃、暖胃、益肺等功效。能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

满足5点才是好晚餐

现代生活节奏快、压力大，很多人习惯把晚餐作为一日三餐的“重心”，吃得晚、吃得多、吃得快等问题普遍存在，导致肥胖、睡眠质量不佳等诸多问题，久而久之，甚至诱发慢性病。其实，吃好晚餐并不是一件难事，只需满足以下5点要求。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

初春吃什么水果好

 春天是一年中的第一个季节，万物生机萌发，天气多变，乍暖还寒。初春时节，也要注意养生，那么初春吃什么水果好呢?春天吃什么水果呢?下面就告诉你初春吃什么水果好，春天吃什么水果吧。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

胆囊炎患者可以吃鸡蛋吗

胆囊炎患者可以吃鸡蛋吗 在我们身边很多有胆囊疾病的朋友在吃完鸡蛋后出现肚子不舒服，甚至是疼痛、腹泻，而有的人却没有任何不适，这是为什么呢?也有的医生对有胆囊疾病的人会说不能吃鸡蛋。那么有胆囊疾病的人到底能不能吃鸡蛋呢?[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

急性胆囊炎不能吃什么

急性胆囊炎不能吃什么 性胆囊炎就是指，由于胆囊管的阻塞和细菌的侵袭而导致的胆囊炎症进食应限于低脂肪、低蛋白、少量易消化的流食或半流食，随着病症的消退可逐渐加入少量脂肪及蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶和水果及鲜菜等。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生