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深色食物养生价值高 3种食物颜色太艳危害大

2016-09-28 11:36 出处：网络 编辑：@养生网
有过购买经验的人都知道采购食物时候颜色越深越好，如苹果颜色越深越甜，西红柿越红，其中的番茄红素含量越高。因为颜色的深的食物其中的营养成分越高，受光照时间越长，光合作用强。但是，生活中并非所有食物都是如此的挑选法则，一些食物颜色越深，其危害越大。

深色食物养生价值高 3种食物颜色太艳危害大

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