宝宝能吃糯米吗 宝宝吃糯米的注意事项

2018-07-27 18:56 出处:网络 编辑:@养生网
宝宝在我们的生活中是很特别注意的人群,特别是在宝宝的饮食上特别的注意,而且宝宝又是特别敏感的人,又不是什么都能吃,那么宝宝能吃糯米吗?

宝宝能吃糯米吗 宝宝吃糯米的注意事项

在我们的生活中,宝宝是可以吃糯米的,宝宝吃糯米可以起到很好的补钙效果,还能增强宝宝的肠胃功能,但是宝宝吃糯米却不适合多吃,宝宝吃糯米也是有需要注意的地方,下面我们一起来了解了解吧!

宝宝能吃糯米吗

宝宝能吃糯米,但建议婴幼儿尽量少吃。因为糯米性粘滞,难消化。一般情况下,1岁以下的宝宝是不建议食用糯米或者是糯米食品的,这是由于糯米难于消化,宝宝食用后,有可能会黏在食道,从而引起呼吸不畅。1—2岁的宝宝可以食用糯米,但一定要注意量,因为宝宝的消化功能和吞咽功能还没有发育完善,因此,建议家长们只给宝宝食用少量的糯米。此外,如果宝宝患有呼吸道疾病,则无论宝宝几岁,都不能食用糯米,否则会加重病情。

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宝宝能吃糯米吗 宝宝吃糯米的注意事项

宝宝吃糯米的好处

宝宝食用糯米,可以起到补钙的作用。

宝宝的生长发育过程离不开钙。骨骼和牙齿的主要成份就是钙,如果宝宝体内缺钙,就会导致骨骼发育迟缓,牙齿萌出较晚等症状。因此,宝宝在平时可以多吃些富含钙物质的食物。糯米每百克含有26毫克的钙物质,含钙比较高,有补骨健齿的作用。但是宝宝不适宜吃太多的糯米,该怎么办呢?这里给大家介绍一个小方法:家长们可将糯米浸泡后装入布袋,用线扎紧,然后与猪骨等一起炖煮,熟后给宝宝喝汤。

宝宝食用糯米,可以起到增强肠胃功能和止泻的作用。

宝宝的肠胃功能本来就相对较弱,因此,在平时,建议多吃些可以增强肠胃功能的食物。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,为温补强壮品,有温胃、增强肠胃功能、止泻、补肺健脾、补中益气的功能。

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宝宝能吃糯米吗 宝宝吃糯米的注意事项

宝宝食用糯米,可以加快新陈代谢。

如果宝宝体内缺乏B族维生素,宝宝就会出现食欲不振和怠滞等情况。糯米富含B族维生素,其能推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量,加快宝宝体内的代谢。

宝宝吃糯米的禁忌

1.建议宝宝一岁以前,不要食用糯米或者是糯米食品,

宝宝的肠胃还比较脆弱,主要都是以牛奶,流质食品和添加的少量辅食为主。糯米中所含淀粉为支链淀粉,在肠胃中难以消化水解,因此建议妈妈们一岁以前不要给宝宝食用。

2.糯米性温黏腻,如果宝宝有发热、咳嗽,痰黄黏稠的症状,建议妈妈们就不要给宝宝食用糯米或者是糯米食品。

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宝宝能吃糯米吗 宝宝吃糯米的注意事项

3.宝宝给宝宝烹制糯米的时候,不要加入鸡肉,否则容易引起宝宝不适。

4.妈妈们给宝宝食用糯米前,可以先用清水浸泡2个小时。给宝宝添加的辅食本身就要求质烂,再加上糯米难于消化,因此要煮得比大米粥更加软烂。妈妈们先用清水浸泡2小时后再进行烹制,这样更容易煮烂。

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