葡萄和什么榨汁好喝 葡萄和什么水果一起榨汁更有营养

2018-07-04 16:48 出处:网络 编辑:@养生网
葡萄的味道酸甜可口,营养丰富,是很受欢迎的一种水果,很多人都会喜欢吃葡萄,用葡萄榨汁。那么葡萄榨汁好喝吗?

葡萄和什么榨汁好喝 葡萄和什么水果一起榨汁更有营养

一般情况下,葡萄榨汁的味道好,很多人都会经常用葡萄榨汁,尤其是和不同的水果一起榨汁,会有不同的风味。那么葡萄和什么水果榨汁好呢?下面让我们具体来看看吧!

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葡萄和什么榨汁好喝 葡萄和什么水果一起榨汁更有营养

葡萄榨汁好喝吗

葡萄是生活中很常见的一种水果,它的营养丰富,味道酸甜可口。葡萄榨汁的味道好喝,很多人都会经常用葡萄榨汁,尤其是和不同的水果一起榨汁,会有不同的风味。

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葡萄和什么榨汁好喝 葡萄和什么水果一起榨汁更有营养

葡萄和什么榨汁好喝

葡萄和苹果一起榨汁

食材:葡萄一串,苹果一个,冰糖少许,凉开水适量。

做法:

1.苹果洗净去皮,切成小丁;准备好开水,放凉用。

2.洗葡萄去皮、去籽,把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中,加凉开水,加少许冰糖,搅拌成汁即可。

功效:养血益气、健脑养神。

葡萄和柠檬一起榨汁

食材:葡萄10~15颗、柠檬1/4棵、老姜1小块。

做法:

1.洗净老姜榨汁,柠檬去皮,切片榨汁。

2.葡萄连皮带梗纯汁,或加入200ml水打成果汁。

3.所有纯汁搅拌均匀,立即饮用或冷藏。

作用:葡萄含有丰富维他命C.E及少量维他命B群,延缓衰老。

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葡萄、菠萝、杏一起榨汁

食材:1小串葡萄,1/3个菠萝,2个杏 。

做法:

将葡萄和杏洗净,去掉杏中的核,但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块,榨汁并立即饮用。

功效:对身体具有很好的清洁作用,富含抗氧化剂成分,有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显,还是缓泻剂和利尿剂。

喝葡萄汁注意事项

1.葡萄汁中糖分含量极高,饮用过多会导致糖分的大量摄入,引起短时间内血糖升高, 经常如此可能出现肥胖症。

2.葡萄在成熟时期需要喷洒很多的农药,因此,葡萄在榨汁之前需进行充分的洗净,避免农药摄入过多。

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