红薯切开有白色的液体是什么 切开的红薯怎么保存

2018-07-04 16:14 出处:网络 编辑:@养生网
红薯是生活中常见的美食,味道可口,营养丰富。红薯可以蒸着吃,烤着吃,煮着吃。下面和小编一起看看吃红薯的好处!

红薯切开有白色的液体是什么 切开的红薯怎么保存

在日常生活中,很多人喜欢吃红薯。不过在切红薯的时候,会发现有白色的液体。那么红薯切开有白色的液体是什么?切开的红薯怎么保存?下面小编为大家解答!

点击图片进入下一页 (1/2)

红薯切开有白色的液体是什么 切开的红薯怎么保存

红薯切开有白色的液体是什么

白色的液体是红薯的淀粉,说明你的红薯很新鲜的。

红薯皮下渗出有一种白色液体,俗名地瓜油,学名黏液蛋白。含有紫茉莉甙,可用于治疗习惯性便秘。

作用:能保持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化的发生

点击图片进入下一页 (1/2)

红薯切开有白色的液体是什么 切开的红薯怎么保存

切开的红薯怎么保存:

1、不用腌制,用保鲜膜封好就行了2、有冰箱放冰箱的保鲜那一层就ok,没有就不要削皮放着也没事。3、放在暖气上把切开的红薯所有水分都挥干!之后放保鲜袋里放冰箱!4、切过的红薯用淡盐水浸泡一下约五分钟空净水凉干就好了。5、一般在两天内吃完,因为保存的方法和温度的原因,很难保证长时间内不会变质。

点击图片进入下一页 (1/2)

红薯切开有白色的液体是什么 切开的红薯怎么保存

吃红薯的好处有哪些

1、红薯中富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这些成分都有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液和电解质平衡,维持正常血压和心脏功能;β-胡萝卜素和维生素C有抗脂质氧化、预防动脉粥样硬化的作用;补充叶酸和维生素B6有助于降低血液中高半胱氨酸水平,后者可损伤动脉血管,是心血管疾病的独立危险因素。2、红薯中含有一种抗癌物质,能够防治结肠癌和乳腺癌。红薯还具有消除活性氧的作用,活性氧是诱发癌症的原因之一,故红薯抑制癌细胞增殖的作用十分明显。3、红薯中所含黏液蛋白能保持血管壁的弹性,防止动脉粥样硬化的发生;红薯中的绿原酸,可抑制黑色素的产生,防止雀班和老人斑的出现。红着还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。4、红薯含有大量黏液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病发生。红薯中所含有矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症。5、红薯经过蒸煮后,部分淀粉发生变化,与生食相经可增加40%左右的食物纤维,能有效刺激肠道的蠕动,促进排便。人们在切红薯时看见的红薯皮下渗出有一种白色液体,含有紫茉莉甙,可用于治疗习惯性便秘。6、红薯中的淀粉加热后呈煳状,使得不耐热且易溶于水的维生素C,得到了很好的保护。其中的矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用;钙和镁,可预防骨质疏松症;钾具有降低血压的作用。7、红薯含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有交往地为人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益。

热门关注