钙尔奇钙片是咀嚼吃还是水吞服 钙尔奇钙片怎么吃

2018-07-28 15:20 出处:网络 编辑:@养生网
当你感觉到自己缺钙时,记得购买保健品来补钙。那么,钙尔奇钙片是咀嚼吃还是水吞服?一起来看看本文介绍。

钙尔奇钙片是咀嚼吃还是水吞服 钙尔奇钙片怎么吃

在日常生活中,缺钙的表现症状有很多,如果想要补钙的话,不妨来试试钙尔奇钙片。本站将为您提供钙尔奇钙片的吃法,希望能够帮助到大家。

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钙尔奇钙片是咀嚼吃还是水吞服

喝水吞下去。

另外也可以通过多喝牛奶来补钙,此外要注意适当晒晒太阳,更有利于钙质的吸收。建议怀孕期间要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可适当补充一些维生素和矿物质等,有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健,多休息,适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

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钙尔奇钙片怎么吃

【用法用量】口服。一次1片,一日1—2次

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服用注意: 

1、不宜与洋地黄类药物合用。 

2、与噻嗪类利尿药合用时,因增加肾小管对钙的重吸收而易发生高钙血症。 

3、大量进食富含纤维素的食物抑制钙的吸收,因钙与纤维素结合成不易吸收的化合物。 

4、与苯妥英钠类及四环素类同用,二者吸收减低。 

5、维生素D、避孕药、雌激素能增加钙的吸收。

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钙尔奇钙片的功效是什么

对于成人来说适量的服用钙尔奇钙片可以有效帮助防止骨质疏松,增强骨骼强度。一般成年人在35岁后就应该开始补钙,这个时候身体内的钙在逐渐流失,若不及时补充便可能出现腰酸腿抽筋等现象。儿童钙可以帮助少儿增强骨骼力度,小孩子在骨骼还没有完全发育成型阶段,如果缺钙会导致长不高、骨骼脆弱等一些类不良症状。

在购买钙尔奇钙片的时候最好是去到正规的药店购买,这样才能谨防上当受骗。假冒伪劣产品不仅浪费消费者的钱,更是可能给身体健康带去负面影响。

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