洋葱是辛辣发性食物吗 洋葱放冰箱是冷冻还是冷藏保存

2018-07-03 06:46 出处:网络 编辑:@养生网
洋葱是常见的蔬菜,味道可口,营养丰富。不过洋葱味道比较特别,那么洋葱是辛辣食物吗?洋葱是发物吗?下面小编为大家解答!

洋葱是辛辣发性食物吗 洋葱放冰箱是冷冻还是冷藏保存

在日常生活中,很多人食物不好保存,特别是洋葱。那么洋葱放冰箱是冷冻还是冷藏保存?接下来和小编一起看看洋葱的保存方法,希望对大家有用!

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洋葱是辛辣发性食物吗 洋葱放冰箱是冷冻还是冷藏保存

洋葱是辛辣发性食物吗

发物不仅仅指具有辛辣刺激性性质的食物,而且现在也指患了某种病所不能吃的食物。

洋葱具有辛辣刺激性质,所以也是发物。虽然它和你用的红霉素膏和芦荟胶没有化学上的反应,不过面部出现痘痘不宜吃。同样鸡、鸭、鹅、鲤鱼、牛肉、辛辣刺激的食物等都是发物,您都要尽量少吃。不仅在用药期间少吃,长痘痘的时期都要少吃。

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洋葱放冰箱是冷冻还是冷藏保存

洋葱不能放入冰箱,如果你将洋葱存储在阴凉、干燥、避光的地方,则是正确的储存方法,洋葱可保存长达30天。

原因是这样的:和土豆一样,在冰箱冷湿的环境下,洋葱内的淀粉会转换成糖,这样洋葱往往变软变湿的速度快了很多。此外,洋葱味道大,会导致冰箱内的食物沾染上洋葱的味道。

相反,要想储存洋葱,不论是红洋葱还是白洋葱,可以把洋葱装在网袋内,或者放在一个碗里,置于厨房中阴凉、干燥、通风的地方。美国农业部建议,将洋葱保存在华氏45度(摄氏7.2度)至50度(摄氏10度)环境下,略高于冰箱冷藏室温度。

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洋葱吃多了有什么坏处

洋葱虽然是一种很健康的蔬菜,对于人体有很多的好处,但是因为洋葱本身属于味道较重的刺激性食物,如果多吃洋葱会刺激胃部黏膜,引起胃酸过多,导致消化不良等症状,你可以服用一些健胃消食片,这段时间建议吃一些比较清淡的食物,减少胃部的压力.

吃洋葱的注意事项

一、在春夏两季,我们能买到的是新鲜的洋葱.这种洋葱最外层的皮更薄,而肉质更厚,水分更多,同时辣味也小一些.而在较冷时候的洋葱大多是经过储存的,它们的辣味更刺激,皮更厚,水分少一些.

二、要在暗处储存.买洋葱的时候,要买那种在手里掂起来很沉,表皮干燥、紧实,没有擦伤,也闻不到味道的(因为洋葱在被擦伤或划伤的时候会释放出气味).买回来的洋葱要放在低温、干燥、黑暗且通风良好的地方.千万不要把洋葱放在塑料袋里这样本来耐放的洋葱很快会腐烂.

三、常见的洋葱分为紫皮和白皮两种.白皮洋葱肉质柔嫩,水分和甜度皆高,长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味,比较适合鲜食、烘烤或炖煮;紫皮洋葱肉质微红,辛辣味强,适合炒或做生菜沙拉.紫皮洋葱营养更好一些.

四、炒焦一点,风味更浓.洋葱能给菜肴带来微甜为主的浓郁口感和漂亮的焦糖色.要达到这个效果,慢火加热是重要的秘诀.具体做法是:锅里倒一点油,放入切好的洋葱,用小火加热使洋葱缓慢充分地释放出糖分.偶尔翻炒一下可避免粘锅,盖上锅盖能保持温度和湿度.

五、生洋葱带出清凉感.生洋葱味道有些冲,但正是这些味儿冲的物质具有抗癌等优秀的保健功能.如果想更多地从洋葱中获得健康,生吃或拌沙拉是最好的办法.在吃牛羊肉等味重油腻的食物时,搭配生洋葱,能起到解腻的作用,带出清新的薄荷感.

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