预防感冒吃什么好

 不想感冒而辛苦，最好的方法就是不要感冒!预防感冒吃什么好，你有留意过这方面的知识么?一起去看看吧![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

夏初常吃7种食物防感冒

配图  初夏的天气变化无常，忽冷忽热的温度最易让免疫力低下的人患上感冒。那初夏预防感冒吃什么好呢?小编这里有预防感冒的食物攻略，教你吃对食物预防感冒，拥有健康身体![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

初夏常吃7种食物防感冒

    初夏的天气变化无常，忽冷忽热的温度最易让免疫力低下的人患上感冒。那初夏预防感冒吃什么好呢?小编这里有预防感冒的食物攻略，教你吃对食物预防感冒，拥有健康身体![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

推荐3款能够预防感冒的靓汤

  春天万物复苏，昼夜温差比较大。很多人早上还穿着大衣，中午可能就换成了短袖。在这种情况下，人们一定要防止感冒。那么，如何预防感冒呢?小编给大家推荐3款预防感冒的靓汤。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

春天常喝3款靓汤防感冒

  春季的天气让人捉摸不透，忽冷忽热、阴晴不定就会带来感冒、咳嗽等不适。那么春天如何预防感冒呢?今天小编在这里向大家推荐三款靓汤，帮助大家预防感冒。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

初春预防感冒的五道食疗方

  姜汤 最简单的方法就是姜糖饮，准备生姜10克，红糖15克。将生姜切丝，沸水冲泡，加盖约5分钟，再加红糖。每日1次，趁热服下，服后盖被睡卧出汗。可以疏散风寒，和胃健中。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

冬春交替防感冒应多吃萝卜

  春节回来，发现身边许多人都患上了感冒。这是因为现在正处于冬春交替时节，咋暖还寒，体质虚弱的人容易受寒邪引发感冒。中医认为，萝卜能“下气、消谷和中、去邪热”。冬春交替时节适当吃萝卜可以顺气防感冒。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

预防感冒的6款养生汤

 1、虫草花百合炖乌骨鸡汤 材料：虫草花10克，百合20克，莲子10克，枸杞子8克，乌鸡200克，姜2片，料酒少许。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

预防感冒的三款有效食疗方

  天气一变，很多人就会患上感冒。那么，我们应该怎么预防感冒呢?蔬菜中的红萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中，富含β-胡萝卜素，不但能清除人体氧自由基，而且参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜有很强的保护作用。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

预防感冒的4对食物的搭配

冬春是感冒的高发季节。近日，营养师总结的能预防感冒的4对食物的搭配。 西兰花+贝类西兰花[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

常喝9款饮品防感冒

配图  经常感冒、无名低热是“亚健康”人群在秋冬季节最容易出现的症状之一，这主要是由于长期处于亚健康状态，人自身的免疫力下降所导致的。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

一种小菜养胃防感冒

配图  紫苏又名赤苏、红苏、香苏，为唇形科植物紫苏的干燥地上部分，既可入药，亦是餐桌上的调味品。紫苏在我国种植应用约有近两千年的历史，主要用于药用、油用、香料、食用等方面，其叶(苏叶)、梗(苏梗)、果(苏子)均可入药，嫩叶可生食、作汤，茎叶可腌渍。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生