9个坏习惯最伤肝脏

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

肝脏不好如何调理和排毒

肝脏不好如何调理和排毒   1调整睡姿 侧睡是最健康的一种睡姿，因为肝经在人体的两侧，侧卧的时候，都能养肝益气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

肝脏呼救5大征兆

肝脏是人体调节血液、新陈代谢的中心，而现代人生活习惯不健康造成肝脏疾病高发，下面我们就来看看肝脏“呼救”的五大征兆吧![详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

如何每日10分钟养护肝脏

肝脏，作为人体一个重要的器官，具备解毒功能。如果肝脏功能不好，可能会影响人体的排毒，而毒素累积，无疑会对健康造成影响。那么日常生活中，应该如何养肝呢?其实，只要正确按摩穴位，每天只需10分钟，就能好好养肝。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

4种下酒菜吃了伤肝脏

配图  大家都知道大量饮酒或空腹饮酒有损健康，而饮酒时哪些下酒菜对身体有利，哪些下酒菜就像“火上浇油”，可能会对身体造成不利的影响，很多人可能并不清楚。以下4种食物不宜做下酒菜：[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

警惕9个肝脏杀手

  女人邦保健知识配图 1.睡眠不足。 很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

肝脏有毒素的4大表现

配图  肝脏是身体的解毒器官，如果肝脏受到损伤或者是摄入的食物中毒素过多，都会导致肝脏带毒，其后进一步对肝脏造成损失。那么，如何判断肝脏是否带毒，又有哪些方法可以帮助肝脏及时排毒呢?[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

肝脏代谢不好的症状4件事轻松排毒

肝脏是人体最大的腺体，也是人体内部新陈代谢的中心站有着人体内的“化工厂”的称号。那么，肝脏代谢不好的症状有哪些?肝脏代谢不好我们一定要引起警觉。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

总胆红素高小心肝脏系统出问题

    体内的胆红素大部分来自衰老红细胞裂解而释放出的血红蛋白，包括间接胆红素和直接胆红素。间接胆红素通过血液运至肝脏，通过肝细胞的作用，生成直接胆红素。不管在血红素代谢的任何一个器官出现问题，都可以使总胆红素偏高，引起人体产生黄疸现象。总胆红素高的危害：血清中总胆红素过高时，就说明肝脏损伤或者胆管堵塞。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

1件小事对肝脏有大益处

忙了一整天，满脑子都是报表、数据，心烦意乱的，脑子不想再转，可又不知道为什么总也停不下来，怎么办?快来试试闭目养神吧。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

爱发脾气：肝脏要多注意养护

爱发脾气?肝脏要多注意养护 人们常把脾气暴躁看成一个人的性格特征，事实上，从中医学的观点来看，脾气不好、容易生气发怒的人，往往有肝脏功能失调乃至器质性病变的可能。中医学多将之归为“肝火”。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

立春养生养护肝脏最重要

配图  按照《中国天文年历》，今年立春准确时间为4日零时13分，公众应以此为准。天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年公历2月4日左右为立春。立春又叫“打春”，就是冬至数九后的第六个“九”开始，所以有“春打六九头”之说，农谚更有“宁舍一锭金，不舍一年春”“一年之计在于春”的说法。时至立春，人们会明显感觉到白天变长了，太阳也暖和多了，气温、日照、降水开始...[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健