腰部按摩手法 护腰的三大穴位按摩法

  按摩是很多人都喜欢的，在闲暇之余做做按摩，不仅对于身体有好处，同时也会让我们感觉到很放松。腰部按摩是很有必要的，如何按摩呢?小编给大家讲讲腰部按摩手法、腰部穴位按摩怎么按以及按摩的好处有哪些。[详细]

2018-07-27 13:57 分类：中医养生

穴位按摩 7种鼻部穴位巧按强身健体防疾病

鼻部保健按摩操的益处非常大，每天如果能做几分钟鼻部保健操，可以预防呼吸道疾病，对身体大有益处。那么我们因该选在什么地方做鼻部按摩操呢?我们又应该按摩哪里呢?下面小编就为大家介绍一下如何做鼻部按摩保健操。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

穴位按摩 什么时候按揉三阴交效果最好

今天小编主要跟大家聊的是按揉三阴交这个穴位的一些常识。在中医中，中医认为脾统血，肝藏血行气，肾藏精，而三阴交穴这个穴位虽然是属于脾经，但由于它和另外两条经脉的特殊关系，因此如果能够经常按揉三阴交这个穴位的话可以起到健脾益血的作用。那么，大家知不知道在什么时候按揉三阴交可以起到最好的效果吗?如果大家想要知道的话，不妨跟着小编一同来了解一下哦![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

穴位按摩 按摩这些穴位能防治疾病

穴位是人的生命象征，人的穴位可以治疗很多地方的，比如：人在睡觉的时候头落枕了，就是穴位按摩的最好方法，那么，穴位按摩的功能有哪些?穴位按摩的方法多吗?这些种种问题，就让小编带我们去看看吧。[详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

穴位按摩法 5穴位按摩安神补中益气

人体有很多的穴位功能是我们不知的，其实身体一些小病小痛我们都可以通过穴位按摩的方法来治疗，还没副作用，我们日常穴位按摩手法都有哪些?穴位按摩减肥法又有哪些?今天我们就来了解下人体哪些五穴可帮我们补中益气。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

穴位按摩手法 经常按摩可瘦身减肥通经络

中医按摩的手法有很多种，其中效果最快、最显著的就要数穴位按摩，日常身体上的一些小病小痛就可以通过穴位按摩法来消除，今天我们就来看看平时经常用的穴位按摩手法都有哪些?怎样通过按摩穴位来达到减肥的功效。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

穴位按摩 可以让你一生受益的8个穴位

中医认为：在我们的人体中有8个实用的养生穴位。这些穴位就对应着可治8种最为常见的急慢性疾病。如果你了解了这方面的穴位按摩知识，当自己或身边的人病痛发作时，就可以通过按摩相应的养生穴位，及时有效的为自己或者他人缓解疼痛症状哦，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

穴位按摩手法 按摩4穴位不得病

大家都知道通过穴位按摩可以保证我们的身体健康，增强我们的体制，而我们身体有些部位按摩是可以保证我们全身健康的，接下来我们就去看看按摩哪些穴位就可以保证设你健康了。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

穴位按摩 中医教你按摩10穴位防治百病

随着人的生活水平越来越高，人们对于穴位养生保健也是越来越重视，经常性的进行穴位按摩，不仅可以强身健体，还可以防治百病，接下来就一起跟随小编去看看有哪些穴位值得我们去按摩。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

穴位按摩手法 按摩这些穴位会有神奇功效

随着人们生活条件的不断的改善，人们对于物质生活的逐步的满足，很多人开始追求精神生活的享受，会出去;旅游、学瑜伽等等。而对于健康养生也是越来越关注的，而穴位按摩就是一个很好的保健的方式。今天小编就为大家详细的介绍一下肾虚、丰胸、眼部、足部等穴位按摩手法。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

穴位按摩 中医教你如何通过按摩缓解疲劳

现在社会中。由于繁忙的工作，人们长时间的保持同一种姿势，身体就会有一些腰酸背痛的小毛病。中医认为，适当的穴位按摩可以有效的缓解腰酸背痛等小毛病。那么，穴位按摩该如何做呢？来看看这篇文章学习一些穴位按摩的常识吧。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生