养生保健“六总穴”
“头项取列缺,面口合谷收,肚腹三里留,腰背委中求,胸胁内关应,急救水沟谋。”这是古代针灸医家总结出来的六个有效穴位,即足三里、委中、列缺、合谷、内关、水沟,大家习惯称为“六总穴”。被认为是行之有效的常用治疗穴位。“六总穴”不但可以在医院临床使用,还可用来家庭养生保健。[详细]
2016-09-28 11:23 分类:中医养生
西兰花变黄了能吃吗 保存西兰花的方法
西兰花是营养蔬菜,更有很好的养生保健作用。在选购西兰花的时候,大家或者会发现有变黄的西兰花,那么这种西兰花可以食用吗? 西兰花变黄了能吃吗 一、西兰花变黄了能吃吗 西兰花变黄老能吃吗?对于这个问题要先知道西兰花变黄的原因。西兰花如果不受到阳光[详细]
2018-06-20 13:09 分类:食材百科
2018-07-27 16:12 分类:食材百科
冬季养生保健知识:食物养生知识与起居养生
冬季养生保健知识导读:冬季养生保健知识中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。那么冬季如何做好养生呢?下面四季养生网小编为您整理了一些冬季养生保健知识,包括冬季养生保健的饮食原则、冬季养生保健方法、冬季养生保健注意事项、冬季养生保健小常识等。...[详细]
2016-11-06 15:44 分类:营养饮食
冬季养生保健茶 冬季养生茶的做法
冬天是一个休养生息的季节,人们在这个季节中通过饮食保健来调理身体,能有效提高身体的健康水平喝养生保健茶就是饮食养生的一个重要组成部分,那么适合冬天喝的养生保健茶有哪些呢?接下来我就把为大家推荐几种适合冬天喝的养生保健茶,同时也会把它们的做[详细]
2018-06-19 23:29 分类:食材百科
2018-07-27 14:58 分类:食材百科
养生保健酒方推荐
养生保健酒方推荐 随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人开始关注养生保健,希望通过自然、温和的方式增强体质、预防疾病。在众多养生方法中,保健酒作为一种历史悠久的养生方式,备受青睐。保健酒不[详细]
2025-07-30 16:34 分类:养生百科
养生保健茶配方
对于养生保健茶的配方相信朋友们认识的并不多吧,下面让小编给您总结下。 养生保健茶 养生保健茶的配方 1:清热解毒茶 配方:金莲花、金银花、腊梅花、胖大海。功效:清热降火,消暑解热;最适合春夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用 2:纤体清肠花茶 配方:绞股蓝、[详细]
2018-06-19 23:39 分类:食材百科
饭后的养生保健_中医保健
核心提示:饭后的养生保健如今,人们普遍忽视了进食后的养生保健,从而影响了饮食的效果,甚至危害健康。现介绍几则中医的饭后养生法:摩腹唐代大医学家孙思邈曾提出,餐后应进行一些轻微的运……[详细]
2016-09-04 22:54 分类:养生保健
足部养生保健 没事多按脚让你多活十年
现在越来越多的人注重保养了,面部保养,腰部保养,手部保养,其实足部保养也是非常重要的一门。做好足部养生保健,身体会越来越轻松,而且还能够缓解以及治疗一些疾病的哦,下面我们就来看看足底按摩以及泡脚养生等一些足部养生知识吧。[详细]
2016-09-28 10:44 分类:中医养生
栗子粥的养生保健作用
栗子粥的养生保健作用 栗子粥是一种传统的中式养生食品,由栗子和米类(如大米、小米等)熬制而成。它不仅口感香甜,还具有丰富的营养价值和多种养生保健作用。以下是栗子粥的详细养生保健作用解析。[详细]
2025-06-26 22:29 分类:养生百科
盐菟丝子的养生保健作用
盐菟丝子的养生保健作用 盐菟丝子,作为一种传统的中药材,自古以来就在中医领域中占据着重要的地位。它不仅具有丰富的药用价值,还被广泛应用于养生保健中。随着现代人对健康问题的日益重视,盐菟丝子的养生保健作用[详细]
2025-08-22 21:51 分类:养生百科
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
过期牛奶可以发面吗 过期的牛奶能蒸馒头吗
甑糕陕西为啥念jing糕 甑糕为什么念jing糕
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84消毒液不能和什么一起用 84消毒液使用注意事项
无比滴港版和日版有差吗 港版无比滴与日本版的区别
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