坐月子饮食8个注意事项

1. 适当饮用红糖水，补铁、利尿 红糖的铁含量很高，还含有多种微量元素和矿物质，能够促进恶露排出，防治尿失禁。不过，饮用过多会导致新妈妈出汗更多，体内盐分流失。因此不宜饮用时间过长，最多不要超过10天。[详细]

2016-09-28 15:51 分类：营养饮食

坐月子可以吃西瓜吗 坐月子吃西瓜的注意事项

西瓜在我们的生活中是很常见的水果，这种水果含有很多的水分，而且对我们人体还有很好的解暑作用，产妇在坐月子期间食用后不但能解渴消暑，而且还可以增加乳汁的分泌量。[详细]

2018-07-03 05:50 分类：人群养生

坐月子可以吃西梅吗 西梅产妇能吃吗

在日常生活中，西梅是很常见的一种水果，它含有丰富的营养物质，味道酸甜可口，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么坐月子可以吃西梅吗？[详细]

2018-07-03 05:02 分类：人群养生

三伏天坐月子可以吃水果吗 三伏天坐月子饮食注意事项

三伏天坐月子是很产妇最难熬的时候，因为天气非常的热，那么三伏天坐月子可以吃水果吗？三伏天坐月子饮食注意事项？[详细]

2018-07-03 05:09 分类：人群养生

夏天怎么坐月子才科学 坐月子饮食注意事项

都知道刚生完宝宝的妈妈是脆弱的，身体会很虚，需要得到家人的特殊照顾，需要补充大量的营养。[详细]

2018-07-03 05:13 分类：人群养生

孕期糖尿病能吃南瓜吗 坐月子可以吃南瓜吗

很多人怀孕期间，得了糖尿病。那么孕期糖尿病能吃南瓜吗？孕期糖尿病要注意些什么？下面和小编了解下！[详细]

2018-07-03 04:55 分类：人群养生

坐月子能吃榨菜吗 榨菜和什么炒好吃

我们都知道，感觉吃不下饭的时候，来点榨菜是非常好的选择。那么榨菜和什么炒好吃？接下来和小编一起看看榨菜怎么搭配吧！[详细]

2018-07-04 14:55 分类：人群养生

坐月子能吃鸡蛋仔吗 鸡蛋仔产妇可以吃吗

在日常生活中，鸡蛋仔是很常见的一种美食小吃，它的额味道香脆可口，营养丰富，口感佳，深受人们的喜欢。那么坐月子可以吃鸡蛋仔吗？[详细]

2018-07-03 05:02 分类：人群养生

坐月子七饮食禁忌

 成为妈妈了，身份上升了同时责任也加重了。也与些同时还是需要注意在刚刚成为妈妈时的做月子所需要注意的事项，在月子里科学的调理会让新妈妈们的身体竟可能快的得到恢复，而调理身体的时最应该关注的是新妈妈们的饮食情况，有一些禁忌是需要引起注意的。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

坐月子可以喝五红汤吗 五红汤可以下奶吗

五红汤是营养丰富的饮品，味道香甜，美味健康。那么坐月子可以喝五红汤吗？五红汤可以下奶吗？下面小编将为大家解答坐月子可以喝五红汤吗和五红汤可以下奶吗，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-03 05:27 分类：人群养生

坐月子饮食调养红绿灯

对于刚生完宝贝的产妇饮食调理尤为重要，这样可以帮助身体尽快康复，分泌更多的奶水。但新妈咪在饮食调理上往往有时做得对，有时做得不对，那么哪些是对的，哪些是错的？[详细]

2016-09-28 13:37 分类：营养饮食

坐月子可以吃茼蒿吗 茼蒿的保存方法

茼蒿是我们餐桌上常见的食物，吃法多样，可蒸可炒，也可做汤，茼蒿的适宜人群也十分广泛，一般人都可食用，那么，坐月子的人可以吃茼蒿吗？茼蒿该怎样保存呢？[详细]

2018-11-12 09:13 分类：人群养生