情绪管理 七种情绪状态要小心警惕

人的喜怒哀乐决定了你的心态，每个人都有自己的性格、脾气。随着社会竞争压力的增加，心理疾病的发病率逐渐升温，其实情绪不好也会引起心理疾病，所以说拥有一个好的心态很重要。那么你知道情绪管理的方法吗？对于情绪心理学你了解多少？如何控制自己的情绪呢？下面就跟小编一起去学习下吧![详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

情绪管理 怎样控制自己的情绪

情绪管理,怎样控制自己的情绪?人有正面情绪,有负面情绪,正面的当然很好,但是负面情绪呢?长期的负面情绪得不得治理,就容易引起心理问题,更严重的是精神性疾病.[详细]

2016-09-28 14:31 分类：心理健康

怎么管理情绪 为你的健康生活加分

我们每个人每天每个时候都有自己不同的情绪，好的情绪能够带给我们快乐，相反，坏的情绪也会是我们的生活变得灰暗。不但如此，情绪影响的不仅仅是我们自己，还会影响周边朋友亲人的情绪。所以如何管理好自己的情绪，让自己保持一个好心情极为重要。[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

10大情绪影响健康 如何控制自己的情绪

随着如今的生活工作压力越来越大，我们的情绪也在饱受着各种摧残。究竟什么样的情绪影响健康呢?千万不要让坏情绪毁了您的生活与身体。怎么样去控制情绪才比较合理有效呢?跟着小编一起来看看吧~[详细]

2016-09-28 14:38 分类：心理健康

情绪低落怎么办 日常4方法让你摆脱坏情绪

俗话说：人生不如意之事十之八九。所以人生的旅途上总是有很多不顺心的事情。现实的生活中也会有很多的不如意，但是我们要学会走出来，那么情绪低落怎么办呢?如何控制自己的情绪?你会管理好自己的情绪吗?下面就跟随小编一起去学习下情绪管理的秘诀，让你的生活多姿多彩。[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

如何控制焦虑情绪 教你4个疗法调节焦虑心理

焦虑一种常见的情绪状态，在心理学的角度上来说这个属于一种心理疾病。既然是病的话肯定有治疗的方法，控制焦虑情绪才可以抑制病情加重，同时对焦虑情绪进行控制也可以抑制焦虑症发作。那么如何控制焦虑情绪呢?下面就为大家详细介绍。[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

十种情绪对健康的影响

情志病是中医里的一种说法，是指因七情而致的脏腑阴阳气血失调的一种疾病，包括癫狂、百合病、脏躁、郁证、不寐等。如不及时诊治，常可罹患其他疾病。但是也要知道，良好的情绪也会对健康有正面的影响，下面我们就来看看那些情绪会影响到我们的健康。[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

心情不好剪头发去是什么心理 头发被剪坏是怎样的一种体验

在现实生活中，造成心情不好的原因有很多，心情不好每个人都有自己的发泄方法，那么心情不好剪头发去是什么心理？头发被剪坏是怎样的一种体验？[详细]

2018-07-04 14:32 分类：心理健康

抠指甲是什么心理表现 喜欢抠指甲的人心理分析

在生活中每个人都有自己的一些小毛病，很多人都喜欢抠指甲，尤其是在小孩子的身上，那么抠指甲是什么心理表现？喜欢抠指甲的人心理分析。[详细]

2018-07-03 04:25 分类：心理健康

女生来大姨妈为什么性格会变 女生月经期间为什么喜欢发火

很多的男性可能都会有体验，自己的女朋友在来大姨妈的那段时间总是特别容易发火，因为在很多的时间里，对方都是处于焦虑状态。那么女生来大姨妈为什么性格会变？文中小编将会为大家进行解答。[详细]

2018-07-04 14:31 分类：心理健康

哭对身体的好处和坏处

哭是人们渲泄情绪的主要方式，平时人们伤心难过时会哭，开心激动时也会哭，在压力过大时还会用哭来放松自己。科学家早就证实适度的哭泣对人体健康有益，但过度伤心也会伤害人们的身体，那么哭这种行对人类身体有哪些好处呢？它的坏处又是什么呢？ 哭对身体的[详细]

2018-07-27 14:10 分类：食材百科