老人肠胃保健六字诀

    都说二十岁之前人养胃，二十岁之后胃养人。可见，老人肠胃要比年轻时候更注意些。偷偷告诉你老人肠胃保健的靠谱方法，一起来了解下吧。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

节后要多做肠胃保健按摩

 每到放长假的时候，免不了和亲朋聚餐，所以胃肠就得担负更多的重任。建议，节后要多做肠胃保健按摩，这样能帮助节假日辛苦的胃肠更快恢复功能。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

空腹喝绿茶对肠胃保健不利

绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。但是空腹喝绿茶，对肠胃保健不利。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

老人请注意你的肠胃保健

肠胃保健六字诀是： 一是“水”。多年来我喝的是当天烧开后自然冷却的温开水，每天至少要喝8~10杯，或喝决明子茶、绿茶，并坚持每晚睡前、夜半醒时和晨起后各饮一杯白开水。既起到了“内洗涤”、“稀血液”的作用，又刺激了胃肠道，利于软化粪便通大便。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

学龄期孩子肠胃保健不可忽视

肠胃的吸收与排泄对身体健康其实是非常重要的，决定着孩子的生长发育和新陈代谢状况。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

秋季养生先养胃 8招护肠胃保健康

秋季我们都知道昼夜温差较大，冷暖多变，极易发生疾病或引起旧病复发。加之秋收食物品种丰盛，大家难免食指大动，秋季也就成了胃肠道疾病的多发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病，所以秋季生应该先养胃，下面就一起看下小编为各位推荐的8招护肠胃的妙招吧。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

日常8招远离肠胃亚健康

很多人认为自己的胃只有一点点小毛病，甚至是完全健康的。事实上，在快节奏的生活以及强大的工作压力的双重压迫下，大多数人的胃已经处于亚健康状态。所以，从现在开始，好好调理您的肠胃吧![详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

7招让肠胃更健康

 给身体减负7招让肠胃更健康 随着我们生活条件的提高，我们的饮食也越来越好。纵观国民整体，现代人的营养不良问题减少了，营养过剩的问题增多了。而我们父辈口耳相传的“清淡饮食”也时常被我们抛诸脑后，取而代之以大鱼大肉，但我们的身体却因此而有了大问题。[详细]

2016-09-04 23:37 分类：养生保健

肠胃保护 饭后有绝对6忌

我们需要注意保健肠胃保健的六忌，很简单的小方法，让你肠胃更加好。 一、忌立刻睡觉[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健