美调查发现“长寿第一要诀”_家庭保健

核心提示：美调查发现“长寿第一要诀”据美国“网络医学博士”7月29日报道，一项针对百岁老人进行的调查发现，在所有老人提及的长寿“诀窍”中，与家人朋友亲密相处位居第一位。这项调查是今年4月到5月……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

学会十小招 让你睡得好_家庭保健

核心提示：学会十小招 让你睡得好近日，据英国媒体报道，一项新的调查发现，50%的英国人每晚睡眠不足6个小时，18%的人睡眠甚至不足5个小时。这项研究由英国爱丁堡睡眠中心克里斯·伊济科夫斯基医生……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

家庭小药箱存三大误区_家庭保健

核心提示：家庭小药箱存三大误区家庭小药箱存三大误区健康提醒家庭储备用药是不是越多越好、越全越好？药监局工作人员发现许多市民在储备家庭用药时存在三大误区———多备药、备多种药：在整……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

家庭好医生_家庭保健

核心提示：家庭好医生丁香柿蒂解呕逆丁香5~6克，柿蒂10克。丁香辛温，暖胃散寒，善于降逆，下气止痛，温肾助阳。柿蒂苦涩，专止呕逆。丁香以升散为主，柿蒂以涩敛下行为要。二药合……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

强肾健体保健_家庭保健

核心提示：强肾健体保健肾虚病症有阴虚、阳虚之分。肾阴虚者，有肺热、咽燥、腰膝酸软、头晕耳鸣、舌苔偏红等症状。肾阳虚者，常见有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌淡、体胖等症状。……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

保健按摩视频 颈椎病的家庭保健按摩

对于长期奋战在办公室里面的电脑工作者来说，从早到晚，一直保持一个固定的姿势。这样很容易得颈椎病。这个必须得通过按摩的方法来缓解，具体有哪些保健按摩手法，下面我们通过一个视频来看下，大家有兴趣的可以学习下。>>>前列腺保健按摩法男人应及早预防[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

披露保健九大药浴法的秘笈_家庭保健

核心提示：披露保健九大药浴法的秘笈生活中有很多家庭常用的药浴法，可能您有所不知，在洗浴水中加入这些日用品，同样会使人浑身舒畅，还能起到养生保健的作用。1.醋水浴：在浴水中加入少量食用醋，搅匀……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

王氏强肾保健功法_家庭保健

核心提示：王氏强肾保健功法《内经》讲“肾恶燥，即食辛以润之”，意思是你别净顾着补阳，加点细辛这类通药试试。在王玉川教授执笔的《中医养生学》里，就介绍了一些简单易行、效果显着的养肾功法。……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

热敷法不同保健效果各异_家庭保健

核心提示：热敷法不同保健效果各异泡脚已成了不少人睡前的例行功课，你是否知道，它是中医热敷的一种？其实，中医的热敷有不少种类，对症能起到很好的保健效果。热敷对应的主要是“寒”症。“感冒、心脏……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

上班族难吃健康午餐_家庭保健

核心提示：上班族难吃健康午餐由于工作忙碌，很多人的午餐都在单位的食堂或附近的饭店内解决，香港《明报》近日一篇文章指出，当地一项调查显示，大约六成以上的家庭主妇认为，这是导致家人出现高胆固醇……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健