老人保持年轻，不可缺少的几种食物

老人随着年龄的增加，身体越来越差，所以平时的饮食营养不能少。那么老人补气血吃什么好？老人平时注意补气血可以变得越来越年轻，接下来就来看看补气血的食物吧。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

女人们看过来！保持年轻状态就要吃它

中医认为，有6种食物是非常适合女性朋友服用的，常吃它们不仅可以排出身体内的毒素，还能让你容光焕发，变得越来越漂亮。[详细]

2016-09-28 14:44 分类：营养饮食

越吃越年轻的碱性食物

越吃越年轻的碱性食物!中国人最会吃，最懂得吃，既能够吃得味蕾连连点赞，又能吃得身体越发年轻。今儿为您推荐几款能让你越吃越年轻的碱性食物，平日里多注意了![详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

八种水果让女性越吃越年轻

水果营养丰富，同时，还具有滋润肌肤、健美容颜、延缓衰老的作用，是很多女性非常喜欢的食物，但是，必须指出：不是每一种水果都具有同样的功效，不同的水果品种，其营养价值、作用效果是不同的。下面就让我们来看看哪些水果最适合女性，能起到拒绝皮肤老化的作用，使女性越吃越年轻呢!一、葡萄[详细]

2016-09-28 15:40 分类：营养饮食

破除自慰谣言：自慰不是真正的性 年轻人才自慰

每年5月是全美著名的“自慰月”，用来纪念1995年美国旧金山一名支持青少年自慰的外科医生。这位名叫伍迪·艾伦的医生认为，自慰应纳入性交易课程，呼吁人们消除对自慰常见的误解。[详细]

2016-09-28 15:41 分类：营养饮食

男人年轻时必做的健康投资

20来岁年轻人的健康投资，也许仅仅是每天做几次深呼吸，但如果你真能坚持下去，就可以减缓肺活量下降的速度，男性肺活量到70岁时仅是20岁的1/3，也就是下降了60%～70%，但是如果从19岁开始健康投资，到了70岁时仅会下降20%左右。可见，男人想要健身一生，做个完美男人，那就不该吝啬健康投资。[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

让老人活得年轻的幽默秘方

在日常生活中，每当我们工作累了，谈判陷入困境的时候，如果来幽默一下，或许问题迎刃而解。幽默是治疗痛苦的良方，我们常常会因为他人的幽默而发笑，郁闷的心理情绪也常常因为幽默而纾解。在生活中，越是在生活中倾向于微笑面对，尤其是挫折事件，就会变得更好。以下便是幽默的力量，使我们在躯体、意识、精神方面可以得到修复。[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

皮肤年轻可以吃出来

你知道吗?有些食物可以让皮肤更加光滑亮丽。美国“女性健康”网站近日载文，刊出美国营养师总结的“最有益皮肤健康的7种食物”。[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

年轻人血压低怎么办

年轻人出现血压低这种情况是很不正常的，主要是因为年轻人在生活中没有养成良好的生活习惯，注重饮食的供求引起的，所以我们建议年轻人遇到血压低这种情况应该要及时的进行调节。对于年轻人血压低这种情况，你们在生活中是应该要适当的吃一些含盐量比较多的食物的，比如一些海鲜或者海带之类的。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

年轻人血压高的原因

年轻人血压高的原因有很多，而且年轻人血压高往往会影响到他们的身体健康以及正常的生活以及学习工作的，所以很多年轻人因为血压高而苦恼的。年轻人血压高对于他们的生活的影响是非常大的，很多时候因为血压高的原因，使得自己的学习下降又或者平时的工作水平明显降低，这不仅会对年轻人的身体造成一定的影响，很多时候还会影响他们的心里的。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

年轻人如何降血压

其实高血压高血脂问题已经不仅仅会影响到老人的身体健康，现在的生活当中很多的年轻人同样会出现这种现象，所以说在平时的生活当中一定要做好各种预防和保健工作，下面我们就一起去了解一下年轻人如何帮助自己降血压，这样才可以更好的帮助自己保证身体健康。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

年轻人骨质疏松怎么办

很多人的意识里都认为只有老年人会得骨质疏松，然而事实上却不是这样的。在近几年来，人们发现在许多的年轻人身上也开始出现骨质疏松的疾病。而其中尤其属女性最多，这都让人们感到非常的疑惑，为什么被人们誉为老年病的疾病会越来越多的出现在年轻人的身上呢?[详细]

2016-09-28 16:15 分类：营养饮食