缓解疾病饮食推荐 柿子预防心脏病

导读：日常常见水果有很多种，如香蕉、萄萄等等。水果富含丰富的维生素，每天吃个水果，不仅可以补充养分，还具有健体排毒祛病的功效，并能缓解身体不适。比如有的水果能抗衰老防皱纹，有的水果具有缓解疲劳排毒的功效。下面为您揭秘8种常见水果都能缓解哪些身体不适症状，以及防病祛病功效。柿子：预防心脏病的水果之王水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

喝低脂牛奶的好处和坏处

低脂牛奶是一种经过深加工的牛奶，它在加工过程中进行了脱脂处理，这种牛奶中脂肪的含量比较低，能减少身体对脂肪的摄入是现在生活中人们最喜欢喝的一种奶制品，但大家喝低脂牛奶时也要注意，人们喝低脂牛奶不但有好处也有一些坏处，如果不注意也会对身体健[详细]

2021-03-08 02:11 分类：食材百科

这种巧克力，预防心脏病、提升运动效果最好！

很多人由于运动过度，常常都会导致心脏病的复发，美国神经生理学及神经科学家Will Clower认为，巧克力有许多健康益处，常吃不仅能够预防心脏病，还能够提升运动效果，一起来看看是怎么回事。[详细]

2018-07-04 14:45 分类：运动养生

吃玉米有什么好处 预防心脏病和癌症

导语：吃玉米有什么好处。玉米绝对是我们日常生活中最常见的一种粗粮，并且吃玉米的好处也非常多，专家指出经常吃玉米可帮助我们有效的预防便秘等问题。然而吃玉米的好处不仅仅只有这些。下面四季养生网小编向大家介绍，吃玉米有什么好处。吃玉米有什么好处：研究中发现，经常吃玉米除了能够益寿之外，还具有以下几种功效：1、预防心脏病和癌症相信很多人都不曾想过，吃玉米竟然也能够起到...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

蔬果粗粮 降脂预防心脏病

导读：每天喝两杯绿茶、多吃蔬果粗粮、适量喝红酒等可以辅助降脂，从而预防心脏病的发生。高血脂除了药物治疗外，饮食和生活方式也会对病情有影响，降低血脂能有效预防心脏病。每天喝两杯绿茶、多吃蔬果粗粮、适量喝红酒等可以辅助降脂。1.每天两杯绿茶。每天喝2—3杯绿茶或摄入100—750毫克绿茶提取物有助于降低总胆固醇水平。2.吃益心食物。控制高血压的低脂饮食有助于降低血脂水平，该...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

怎样预防心脏病

 怎样预防心脏病? 配图 如何自我发现心脏病­ 从《黄帝内经》的掌纹医学上看来，只要手掌方庭出现：冠桥线，这就代表着心脏功能不好。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

如何预防心脏病的发生

心脏病已成为我们的健康杀手，一提起心脏病很多人都会谈病色变，是对人类健康危害最大的一种病，那么是什么原因引起的心脏病呢?除了人体自身不可知的因素外，还有哪些要注意的呢?特别是人到了中老年之后，发病率更高，那么有没有很好的方法来预防呢?[详细]

2016-09-04 23:40 分类：养生保健