雨水节上火吃什么好

 雨水节上火吃什么好 配图 雨水节气天气乍寒乍暖，容易引起人的情绪波动，影响身心健康，对胃肠消化能力影响很大。因此，增加的能量可适当由糖供应，也就是传统所说的“雨水节气宜吃甜”。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

雨水前后宜吃食物与药膳

 雨水前后宜吃食物与药膳 雨水节气总的饮食原则是少酸多甘、健脾抑肝。酸有收涩作用，不利于体内阳气升发。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

3款合适雨水节气吃的食疗方

 3款合适雨水节气吃的食疗方 不少养生家赞成春天多用大枣，因此物性平味甘，含有大量的蛋白质、糖、有机酸、维生素B、维生素C及粘液质等，是补脾和胃的佳品。谚语说：“一日吃三枣，终生不显老”是可信的。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

雨水节气后如何食疗养生

 雨水节气后如何食疗养生 今天是雨水节气，此前，寒意犹在，此后，春意盎然，胃不好的，气不足的，易上火的问题都来了，该怎么办呢?女人邦小编为大家出出主意，提醒大家，饮食方面应多吃山药、莲子、韭菜等食物，养生保健效果更佳。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

雨水如何养生：养肝健脾饮食少酸多甜

 雨水如何养生：养肝健脾饮食少酸多甜 本周五即将迎来2016雨水节气，雨水节气是由冬寒向夏热过渡的季节，冷暖气团交替活动频繁。雨水节气正值春季旺盛之时，所以雨水节气养生应注意保护阳气，春属木与肝相应，所以雨水节气养生需注意养肝健脾。饮食要少酸多甜，其次多喝水缓解春燥。雨水节气养生如何进行?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

雨水节气为什么要多吃甜味养脾脏

 雨水节气为什么要多吃甜味养脾脏 雨水节气春天来临，天气转暖，冰雪融化成水，万物开始复苏。此时将是春雨纷纷。雨水节气饮食宜清淡为主，春季为肝旺之时，肝气旺会影响脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症。那么雨水节气养生吃什么食疗呢?建议大家多吃甜味养脾脏之气，忌酸涩、油腻、生冷及刺激性食物。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

雨水节气食疗方

  仙人粥 配料：制何首乌30.60克，粳米100克，红枣3一5枚，红糖(或冰糖)适量。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

雨水养生吃什么？

  雨水节气之时，气温回升、冰雪融化、降水增多，万物开始萌动，春天就要到了。但是，雨水季节，北方冷空气活动仍很频繁，天气变化多端，古人根据春季气候变化特点而提出该时节穿衣方面的养生原则——春捂。那么，雨水节气吃什么养生呢?小编搜集了雨水节气养生食谱，一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

雨水吃什么

 雨水时节空气湿润，又不燥热，正是养生的好时机，当然首先要调养脾胃。人们可根据自身情况，选择饮食调节、药物调养和起居劳逸调摄。那么雨水吃什么比较好呢?一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

雨水节气养生吃什么

  雨水节气习俗 公历每年二月十八日前后为雨水节气。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

雨水节气养生食疗方

  雨水时节空气湿润，又不燥热，正是养生的好时机。雨水节气的养生要符合季节特点，下面我们来看看雨水节气养生食疗方。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

雨水时节的饮食疗方

  雨水后天气转暖，然而又风多物燥，早晚较冷，风邪渐增，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多汁水果以补充人体水分。由于春季为万物生发之始，阳气发越之季，应少食油腻之物，可多食红枣、淮山、莲子、韭菜、菠菜、柑橘、蜂蜜、甘蔗等;以免助阳外泄，否则肝木生发太过，则克伤脾土。此节气时北方食疗以粥为好，如莲子粥、淮山粥、红枣粥等;而南方特别是珠三...[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生