饮食养生

虫草花的吃法

花非花虫非虫，虫草花用这句话形容再好不过。虫草花是一种滋补身体的好东西，堪比人参、灵芝，非常珍贵。而且还含有很多人体所需的微量元素，冲花草的吃法也有很多种，可以煲汤，也可以煎炸，不管是哪种吃法，都非常的美味，而且营养价值非常高。虫草花的吃法有哪些呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：瑶柱虫草花

醪糟怎么吃

天下女性何其多，有些女性天生丽质、有些女性温婉可人，杨贵妃是历史上的著名美人，曾经既三千宠爱于一身，弱水三千只取一瓢的故事真实在她身上上演。而因为对杨贵妃的宠爱，也使得荔枝名闻世界。醪糟也是因杨贵妃而文明，是江南地区的传统小吃。那么，醪糟怎么吃?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：醪糟醪糟汤圆

鲷鱼的做法

随着现代化的发展在不断地提高，人们的生活质量也是在不断地提高的，人们的生活水平也是在不断地提高的，人们的生活方式也是在不断地改变的，也正是因为这种情况，人们所做的事情也是比较多的，但是这些事情也是比较有意义的，而这种鲷鱼的做法就是其中的一种的。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：海鱼鲷鱼

枣子的作用与功效

枣子是我们日常生活中经常吃到的，不同季节我们吃不一样的枣，在盛产枣子的季节我们吃青枣、红枣，如果到了冬季，我们吃干枣。枣子的种类有很多，不同品种的枣子形状、个头都不一样，有的是椭圆形，有的是圆的，有的很大个，有的却很小。枣子的功效与作用您了解吗?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：红枣青枣

花菇的做法

随着现代化的发展在不断地提高的，人们的生活质量也是在不断地提高的，人们的生活方式也是在不断地提高的，人们的生活饮食习惯也是在不断地改变的，也正是因为这种情况，人们所做的事情也是比较多种多样的，所以这样也是不错的，而这种花菇的做法就是其中的一种的。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：花菇蛋白质

麦片的做法

很多人在平时，特别是早餐的时候都是爱喝麦片的，燕麦片对于女性朋友来说是很好的朋友，不仅有很多的营养，保健的作用很好，还能够对女性的美容，养颜，起到很好的效果，已经是很多女性青睐的食品了，特别是对于一些白领来说，早上都会喝麦片的，下面我们看看麦片的做法。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：苹果麦片

如何做鲍鱼

地球上有好多生物，其中光是鱼类就有很多，有好多鱼大家都没有看到过;也有好多鱼，大家听过的却很少吃到甚至没吃过，例如鲍鱼。鲍鱼，我相信很多人听过的次数应该比吃到的次数要多很多。事实也是却是如此的，现在的网络和电视节目中都会放到鲍鱼，一些养生栏目里面也会提及鲍鱼。但是因为鲍鱼的价格高的原因，所以一般的家庭还是很少买回来吃的。那么，鲍鱼该怎么做呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：海鲜鲍鱼

苹果的好处

我们在平时的生活中应该都是特别爱吃各种各样的水果的，尤其是苹果，很多人都爱，说到这女性朋友就会有发言权了，她们都是很爱吃水果的，水果也有很多品种，有伏帅、金帅大家应该都听过，红富士大家应该知道吧，这样的水果味道是很好的，我们在吃苹果的时候对于苹果的好处都了解过吗?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：便秘苹果

小鲍鱼做法

很多人应该都吃过鲍鱼，能够经常吃鲍鱼的人应该都是经济条件很好的，一些贵族都是能够经常吃到鲍鱼的，如果我们没有吃过鲍鱼，应该人人都知道鲍鱼，都知道鲍鱼是特别有营养的吧，鲍鱼是特别珍贵的海味，而且鲍鱼的壳也是一种很名贵的药材，今天我们就给大家介绍小鲍鱼的做法。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：做法小鲍鱼

食疗养生汤

说到养生，其实就是指人们通过各种方法是身体变得更加健康，从而达到延年益寿的目的。现如今养生的方法有很多，人们经常用到的有保健品养生和食物养生，其中最为科学和健康的是食物养生，但是现实中有好多人还是比较青睐于保健品养生，除了方面之外，最多的还是心理作用。下面就来介绍下食疗养生汤。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：养生汤红萝卜

含有维生素c的食物

维生素c对人们来说可以说是很熟悉，因为维生素c对人体有很多好处，例如杀菌、止血等。人们虽然知道有很多食物中含有的维生素c会比较多，多吃对身体有好处，但是具体是哪些又分不清楚，所以有时候会为此事感到很头疼。那么下面就来介绍一下那些富含维生素c的食物。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：维生素c西红柿

油菜的做法

对于城里人来讲，可能很多常见的庄稼大多数人都不认识，经常会出现有人把小麦苗当人韭菜的事情。但是对于从小在农村长大的人来说，这些常见的庄稼都是非常熟悉的，有时候自己还要帮忙种植。常见的庄稼种类很多，例如水稻、小麦、油菜等，每一样都是很宝贵的。拿油菜来说，成熟之后，菜籽可以榨成菜油供人们食用。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：油菜猪肝