饮食养生

鲍鱼怎么做

我国自古说富人的生活就是可以吃到鲍鱼鱼翅，由此可见鲍鱼的珍贵，不过随着现在人们生活条件的提高，鲍鱼再也不是富人的专利了，即便是平常的百姓人家，一样可以吃鲍鱼，尤其是对于沿海地带城市，鲍鱼的价格更是比较便宜。不过想要吃到美味的鲍鱼，首先您要知道鲍鱼怎么做才可以。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：豆豉小鲍鱼鲍鱼

柿子饼是怎么做的

柿子饼是我国一种著名的小吃之一，当然柿子本身的营养价值已经非常高的了，而且它所含的糖份甚至超过了一般的水果呢。此外常吃柿子还能够有效地清热润肺，甚至还能健脾化痰等。因此很多朋友都非常喜欢食用这类小吃。而市面上的柿子饼数量比较多，但是自己在家制作更加安全和健康。那么到底柿子饼的做法是什么样的呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：柿子饼花生

吃素的好处

现在的人生活水平有了很大的提高，因此平时饭桌上总是离不开一些鸡鸭鱼肉等肉类食物，尤其是猪肉，很多家庭基本上每天都会吃些肉类食物，其实长时间这样的饮食方式，对于人体是有很大的坏处的，比如说会导致动脉硬化、高血脂等疾病的出现，因此，适当的吃素非常有必要。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：吃素排毒

维生素c的作用与副作用

众所周知，我们人体的正常运作和维持是需要大量的维生素的。而维生素就是一种抗氧化剂，不仅能够保护我们的身体免于受到自由基的威胁和影响，另外维生素还能有助于防止感冒，发烧等疾病的产生。但是如果摄取了过量的维生素c，对于我们的身体同样会存在一定的副作用。那么到底维生素c的副作用是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：红疹维生素c

圆白菜饺子

饺子是一种我们汉族人民发明的一种独具特色的面食之一，而饺子不仅有极好的饱肚感，此外价格并不很高，因此饺子一直受到广大人民的喜爱。尤其是逢年过节的时候，饺子更加是他们必吃的应节食品之一。而饺子的馅料可以是多样化的，最常见的就是圆白菜饺子了。那么到底圆白菜饺子怎么做呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：卷心菜饺子

核桃仁去皮

核桃的食用部位是顶核桃仁，核桃仁具有温补肺肾、定喘润肠的作用。在日常生活中，我们不乏可以听到人们用核桃仁做一些养生的膳食。其实，核桃仁除了做一些养生的膳食外，我们还可以直接食用，常常食用生核桃仁对我们可以预防腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结等疾病的发生。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：核桃仁脱皮

腊八蒜怎么做

常见的食物种类比较多，在对食物选择上，都是不能随意的进行，要先对食物进行了解，这样吃的时候，对人体各方面，也是没有任何的损害，常见的食物都是以蔬菜、水果、肉类、豆制品为主，这些食物含有的营养元素比较丰富，吃的时候，利于人体健康发展，那腊八蒜怎么做呢?[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：腊八蒜腊八蒜怎么做

面食的做法

面食是很多人对最爱，这类食物容易消化，而且吃这类食物对调理人体各方面，也是有着很好的帮助，不过在对面食选择的时候，也是需要根据自己的喜爱进行，面食的种类比较多，不同面食的做法也是不一样的，所以在对面食选择的时候，需要先对面食的制作方式进行很好了解。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：面食面食的做法

嘎鱼的做法

嘎鱼其实也是被叫做是一种翁公寓，或者是黄丫鱼，甚至是三枪鱼，这种鱼的味道比较鲜美，在平时对于嘎鱼的做法比较多。这种嘎鱼的作法属于东北菜系，可是作法种类也是很多的。我们究竟怎么做嘎鱼味道才能更鲜美呢，一起去看看酱闷嘎鱼的作法吧。据说很好吃的。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：嘎鱼香油

红烧甲鱼的做法

红烧甲鱼的做法是不难的，毕竟红烧甲鱼属于一种日常生活上很常见的菜品，这种菜品为一等药膳，其中含有的营养比较，可以更好的补充人们的身体、还能起到了气血双补的效果。能够滋阴调理、清热去火。下面就去看看红烧甲鱼的做法吧。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：红烧甲鱼高蛋白

吃素的坏处

现在的人，越来越讲究身体的健康，因此对于素食注意比较看重，尤其是对于女性来说，因为害怕自己会吃胖，所以平日里也会特别注意吃素。虽然吃素有很多好处，比如说控制体重、比较容易消化、清理肠道、清洗口气等，这些都是吃素的好处，可是吃素也是有一定的坏处的。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：吃素坏处

豆腐皮怎么做好吃

平时看到很多养生栏目，都会推荐人们多食用一些豆制食品，因为豆制食品含的蛋白质比较丰富，尤其是对于女性来说，多食用豆制食品不但可以调理身体，而且还可以具有美容养颜的效果。不过在众多的豆制食品当中，豆腐皮是烹饪方法最多，而且也是口感最好的一种。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食标签：凉拌豆腐皮豆腐皮