饮食养生

小米粥治病良方可治七种病

对于小米粥我们应该很熟悉了，是我们的家常便饭。小米粥可单独熬制，也可添加大枣、红豆、莲子以及百合等。小米，能开肠胃、补虚损、益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补，适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香等。所以说小米粥不仅是大家比较喜欢的饮食，亦是治病的“良方”。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

嗓子嘶哑吃生姜蜂蜜效果好

教师因讲课过多，常常嗓音嘶哑，严重时以致失音。试用生姜蜂蜜治疗，服用后感觉效果不错，没多久，就又可以正常讲话了。在此推荐给大家。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

猪流感来了 我们应该多吃这9种食物

 猪流感来了，现在的我们也许在考虑吃什么好了，猪肉，鸡肉，牛肉，牛奶……似乎什么都成了疾病的传染源。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

白领必吃的9种防辐射食品

 1、黑芝麻能增强细胞免疫和抗辐射能力; 2、西红柿减少皮肤辐射伤;不仅如此，西红柿饱含各种维生素，SO要多吃，而且生活中叶经常能够见到。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

三九天养生御寒吃什么

 三九天指的是从冬至算起的第三个“九天”，也就是冬至之后的第19—27天，也是一年当中最冷的时期。中医认为，“冬不藏精，春必病温”，所以人体在冬季可以通过食补来强身健体和暖和御寒。下面我们就介绍下适合三九天的食补有哪些?[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬季爱上火吃什么好？

 上火吃什么好?天气冷了，为什么“上火”的人反而多了?冬季寒冷，人们喜欢吃些大补、辛辣的食物来驱寒保暖。这些食物容易造成内热堆积，出现上火、咽喉肿痛等症状。上火怎么办?上火吃什么好?[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬天调理肠胃吃什么？

 冬季肠胃变得脆弱，容易出现问题，那如何调理更健康更安全?当然是从饮食上入手啦，那调理肠胃的饮食搭配有哪些呢?吃什么对肠胃好呢?下面小编就给大家细说。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬天吃红豆的四大好处

 冬天由于人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会不同地发生着这样或那样的变化，为了让身体和其他的季节一样健康，让身体在冬天也不再寒冷，现向大家推荐一种集养生食疗与药效为一体的食材——红豆。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

冬季养生喝什么汤

 补身体，不是顿顿大鱼大肉、餐餐鱼翅鲍鱼那么简单，更何况适合别人的营养放在你身上却有可能成了负担。中国人历来讲究冬补，这是我们中国古老的养生之道。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

哪些食品可防艾滋病

 艾滋病是一种严重危害人类生命的传染病，目前尚无特效的治疗方法，除了在杜绝不洁的性行为，慎重输血输液，讲究卫生等方面预防外，还要多吃些抵抗艾滋病毒的食品，及早杀死进入体内的艾滋病病毒，从而预防艾滋病。那么，哪些食品具有这样的功能呢?[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

大蒜如何食用才能更养生

对于大蒜，大家都不陌生，而且生活中大蒜也很常见，生吃大蒜，可以提高机体免疫力;或是在烹饪的时候做调味品。大家只知道吃大蒜有益健康，但大蒜如何食用才能更养生却没多少朋友知道，今天我们就一起去看看专家怎么说的。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

吃花生有禁忌7类人要禁食

没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，有这么一些人群是需要注意了，他们不适合吃花生的。那么，哪些人群不可以吃花生呢?[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生