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准妈妈:今夜我要怎么睡觉?

2016-09-28 21:11 出处：网络 编辑：@养生网
标签：妊娠期孕妇
似乎从记事起，就从来没有对睡觉发过愁，也从来没考虑过“要用什么姿势来完成今夜的睡眠”。不过，自从女性的身体里多了小生命的存在后，孕妇睡眠还真成了一个问题。那么，孕妇要以什么样的姿势来睡觉最好呢?怎么睡能提高睡眠质量呢?

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