芝麻酱的吃法

2016-09-28 15:12 出处:网络 编辑:@养生网
标签:芝麻酱黄瓜
说起芝麻酱,我想生活中的大多数人都不会陌生吧,芝麻酱是一种被认为是营养最丰富,富含多种人体所需要的营养成份,吃芝麻酱不仅可补充营养,可促进人体的新陈代谢,可滋阴补肾,同时还能让身体更强壮,可预防脱发的问题,还你一个更健康的身体。而芝麻酱本身吃吃来也是非常简单的。

芝麻酱的吃法

说起芝麻酱,我想生活中的大多数人都不会陌生吧,芝麻酱是一种被认为是营养最丰富,富含多种人体所需要的营养成份,吃芝麻酱不仅可补充营养,可促进人体的新陈代谢,可滋阴补肾,同时还能让身体更强壮,可预防脱发的问题,还你一个更健康的身体。而芝麻酱本身吃吃来也是非常简单的。

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芝麻酱的吃法

但是如果是外面买的芝麻酱的话,可能成份就没有那么有保证了,再者其中也有可能会放入一些防腐剂之类的,非常不利于人体的健康。其实在家也是可以自己做出美味的芝麻酱的,那么芝麻酱怎么做,怎么吃最好吃呢?

黄瓜 400g

辅料

芝麻酱适量

火腿肠适量

盐适量

香油适量

味极鲜酱油适量

蒜 30g

方法/步骤

1.黄瓜用干净牙刷刷净,用刀拍扁,切厚片。

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2.火腿肠切片,备用。

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3.鲜蒜去皮,加点盐,放蒜臼子里面捣成泥。

4.将黄瓜片和火腿肠片放入大碗中,放入蒜泥。

5.放入一大勺芝麻酱,加适量盐。

6.加入适量味极鲜酱油,淋适量香油拌匀即可。

芝麻酱的吃法其实有很多的讲究,你可以把其当菜,当成调味品在吃,当然了芝麻酱好吃,但是如果一次性吃太多的话,也是会给人的身体带来一些不好的影响的,因此日常在吃的时候一定要注意一个量。

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