椰汁马蹄糕 美味健康的椰汁马蹄糕

2016-09-28 12:36 出处:网络 编辑:@养生网
马蹄又叫荸荠含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质,有清热去湿解毒的功效。椰汁马蹄糕含有多种维生素A、B1、B2、C,和矿物质钙、磷、铁等,对我们的健康有很好的帮助,那么椰汁马蹄糕的做法大全有哪些呢?椰汁马蹄糕怎么做呢?下面就和小编一起去看看椰汁糕的做法吧。

椰汁马蹄糕 美味健康的椰汁马蹄糕

马蹄又叫荸荠含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质,有清热去湿解毒的功效。椰汁马蹄糕含有多种维生素A、B1、B2、C,和矿物质钙、磷、铁等,对我们的健康有很好的帮助,那么椰汁马蹄糕的做法大全有哪些呢?椰汁马蹄糕怎么做呢?下面就和小编一起去看看椰汁糕的做法吧。

做法一

食材

马蹄粉250克、椰汁2瓶、片糖250克、清水750克、马蹄6只、姜适量、食用油适量。

做法

1.准备食材,将马蹄粉分两份,马蹄去皮切粒,姜磨蓉后取姜汁备用。

2.将350克清水加入其中份马蹄粉搞拌匀,再加入姜汁搞匀,另一份马蹄粉加入一瓶椰汁搞拌匀3。

.锅里放400克清水加糖煮溶成糖水。

4.将用清水开好的粉浆倒入糖水处搞匀,加入一半马蹄粒拌匀成生熟浆。

5.将另一瓶椰汁倒入锅煮到微沸。

6.将开好的椰汁粉浆倒入煮好的椰汁里,加入另一半马蹄粒拌匀成生熟浆。

7.锅里加水煮沸后,在蒸盆内抹一屋食用油,倒入糖水浆入蒸盆,盖上锅盖大火蒸至凝固。

8.然后加入一层白色的椰浆,按前面方法蒸凝固,如此反复将蒸盆蒸满。

9.将蒸好马蹄糕摊冻。

10.蒸好的马蹄糕不要马上切件,放凉后才好。

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椰汁马蹄糕 美味健康的椰汁马蹄糕

做法二

用料

黄糖130克、椰浆400毫升、马蹄粉250克、炼乳150克、水700克、食用油适量。

做法

1.准备好所有的食材。

2.首先将500克的清水,130克的黄片糖煮成糖水,然后彻底冷却备用。

3.250克马蹄粉与200克清水混合,调成浓稠的粉浆。

4.将浓稠的粉浆等分成2份。

5.往其中一份浓稠粉浆中加入400ml椰浆。

6.然后加入150克炼奶。

7.充分搅拌均匀,备用。

8.另外一份浓稠的马蹄粉浆,倒入冷却了的黄糖水,搅拌均匀。

9.椰汁浆以及黄糖马蹄粉浆都准备好后,烧一锅开水,准备蒸糕。

10.模具刷上一层食用油,防粘。

11.水沸腾后,将模具放入蒸锅里,然后倒一层黄糖粉浆,盖上锅盖,蒸5分钟。

12.然后再倒入一层椰浆粉浆,盖上锅盖蒸5分钟,如此重复,一层黄糖浆一层椰浆粉浆地蒸。最后一层为黄糖粉浆。这样蒸出来就是多层的椰汁马蹄糕。

13.每次蒸到最后一层,适当延长时间,大概蒸10分钟左右,熄火后焖20分钟再取出。冷却后,放冰箱冷藏再食用,口感更佳。

14.食用前切片即可。

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