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鱼肝油来源于海洋中多种鱼类的肝脏提取物，其成分为维生素A和维生素D。

维生素A -

维持肌体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。宝宝缺乏维生素A可引起骨骼发育迟缓，影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全，上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道、泌尿道的各种感染。

维生素D -

促进小肠黏膜对钙、磷的吸收，促进肾小管对钙、磷的重吸收。当宝宝缺乏维生素D时，会出现骨样组织钙化障碍、佝偻病等症状，表现为易惊、多汗、烦躁、骨骼改变。

0—6个月的宝宝生长发育迅速，需要充足的维生素作为补充。而母乳和牛奶中的维生素D含量较低，所以无论是母乳哺养还是人工喂养，都需要在早期额外补充。一般情况下，正常新生儿从出生后2—3周起，早产儿从出生后两周起，就应该补充鱼肝油。

给宝宝们补充鱼肝油的同时，宝妈们也要记得常让宝宝晒晒太阳，多呼吸新鲜空气，才能更加有助于各种维生素的吸收哦!