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大雪时节防寒养肾养生系列之龙骨莲藕汤

2016-12-16 12:36 出处：网络 编辑：@养生网
莲藕是冬天的滋补食物之一，莲藕具有健脾开胃、清热凉血的功效。今天小三九将带大家来学习煲一道滋补的养生莲藕汤。下面我们一起来看看龙骨莲藕汤要怎样煲吧!莲藕是冬天的滋补食物之一，莲藕具有健脾开胃、清热凉血的功效。今天小三九将带大家来学习煲一道滋补的养生莲藕汤。下面我们一起来看看龙骨莲藕汤要怎样煲吧!食材：龙骨、莲藕、香菜、适量盐做法：1、从市场上买来新鲜龙骨之后先洗干净2、接着锅中加入适量清水，开火，

大雪时节防寒养肾养生系列之龙骨莲藕汤

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