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高考前吃什么补脑 高考前需要补充哪些营养

2018-07-04 16:54 出处：网络 编辑：@养生网
标签：营养搭配饮食养生
在高考前需要补充血糖、蛋白质和脂肪，这些是必要的营养。想要提高记忆力和补脑，可以多吃深海鱼，因为深海鱼含有丰富的脂肪酸，对于大脑非常有帮助。

高考前吃什么补脑 高考前需要补充哪些营养

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