西红柿的营养价值 吃西红柿警惕放白糖

西红柿是我们日常最常食用的蔬果之一，即可以生吃也可煮熟了再吃，只是这两种吃法的营养有些不一样，怎样食用才能吃出西红柿的营养价值呢?西红柿的好处都有哪些?让我们一起来看文章吧![详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

西红柿拌白糖危害大，夏季吃西红柿6禁忌！

夏天的餐桌上，西红柿拌白糖这道菜最受欢迎，不仅有营养，而且香甜爽口。但是，有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状，服用治痢疾或肠炎药物都不见效。这是什么原因呢？[详细]

2016-09-28 14:44 分类：营养饮食

西红柿拌白糖危害大揭秘

西红柿具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。在炎热的夏季，来一道糖拌西红柿，再放冰箱里冰镇一下，那是绝对的开胃啊~但是，你知道吗，有些人却不适合吃这道凉菜，一起来看看是哪些人吧。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

7种食物吃掉身体7种病，不得不相信！

有的食物不仅只是提供营养和能力，还有着奇特的“治疗功能”，以下为你介绍7大有防治疾病功效的食物，一起来看看哦。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

鲜百合的功效与作用及食用方法

提到百合，大家都不陌生，首先，大家想到的都是纯洁美丽的百合花，百合花是对纯洁的象征，很多女生都很喜欢百合的淡雅与清幽，她不似玫瑰娇艳，也不似牡丹高贵，但是，却有她独特的美丽，吸引着人们，可是，大家不知道的是，百合其实也是有一定的养生功效的。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

红豆饼的做法

众所周知，红豆饼是在台湾地区十分流行的一种口味鲜美独特的传统美食，由于红豆饼有着好吃的口味且丰富的营养物质，因此，但凡吃过正宗红豆饼的人，都会对其有着念念不忘的感觉，因此，对很多家庭主妇来讲，自己亲手制作一些红豆饼给家人享用是一件十分幸福的事情。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

鸡蛋烙饼的做法

小小的鸡蛋饼也能吃出很多的花样，现在越来越多的人喜欢自己在家研发一些小吃，鸡蛋烙饼最古老的食物做法，很简单也很好操作，重要的是比外面卖的要干净十倍要好吃十倍，其实能在家中做的食物尽量不要上外面去买，这样的话不仅能品尝食物的最好味道也不用担心卫生的问题了。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

怎么做莲藕

莲藕是很多人喜爱的选择，这类食物的营养价值很高，它含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质、脂肪，吃莲藕对人体帮助很大，在对莲藕选择的时候，完全是可以放心进行，这样的食物对人体健康没有任何损害，同时这样食物对提高人体免疫力有着很好帮助，那怎么做莲藕?[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

冻草莓的做法

冻草莓是草莓的另一种呈现款式，不同的食物做法款式都是为了满足更多食用者的要求和口味。但是每种食物都是有着独有的营养成分只要是以正确的方式制作出来的就可以适量的去食用。想要方便的吸收到食物的营养，唯一的途径就是去学会这些食物的做法，这样就可以在需要的时候进行食用。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

五香牛肉干

五香牛肉干是很多人比较喜爱的选择，这样的食物在吃的时候，不仅很好有口感，而且对果腹效果也是非常不，牛肉干含有的热量比较低，吃这样的食物，对身体健康也不会有任何的损害，那对五香牛肉干做法如何进行呢，这样的佳肴在制作上，也是有着一些不错的方式。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

鸡胗的家常做法

鸡胗大家在平时应该都会经常吃的，它也就是我们说的鸡胃，它的口感是特别好的，到了夏天很多人都喜欢吃烧烤吧，那么烤鸡胗就是不能够少的了，鸡胗也是很有营养的，它的吃法也很多，有的一些做法能够直接吃，能够很好的增加我们的食欲，下面我们看看鸡胗的家常做法。[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食

黄瓜咸菜的腌制方法

黄瓜是蔬菜中的比较常见的一种，也是很多人的最爱，尤其对于一些女生来讲，更是备受宠爱，因为，黄瓜可以帮助女生减肥，在餐馆[详细]

2016-09-28 15:05 分类：营养饮食