心血管患者饮食遵循这些习惯，病能好一半！

饮食习惯时时刻刻都在影响着我们的身体健康，有着合理均衡饮食习惯的人，身体当然健健康康，而有着不良饮食习惯的人，自然要多付出一些养生保健精力。今天要分享的是心血管病人要养成怎样的饮食习惯。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

胖宝宝的五个饮食建议，必须收藏！

很多家长都是希望我们的孩子是白白胖胖的，但是很多孩子白胖都是因为孩子的体重已经超标了，而宝宝的体重要是超标，那么就会对孩子的消化吸收等系统造成伤害，所以我们应该关注胖宝宝的饮食。下面小编介绍胖宝宝的饮食建议。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

吃甜食可以缓解头晕脑胀现象

糖在我们的食品中应用很广，对于喜欢吃甜点、零食、饮料的女性来说，很容易吃糖过量。营养学家们推荐，每日摄入白糖总量大约为30～40克，即不要超过每日摄入总碳水化合物的10%。这相当于100克黑巧克力或400毫升橙汁。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

孕妇拉肚子吃什么好 吃这些食物缓解拉肚子

孕妇在怀孕期间拉肚子是需要非常注意的，特别是在饮食上可以好好的调理，但是拉肚子也有很多的食物是不能吃的，那么孕妇拉肚子吃什么好呢？[详细]

2018-07-03 05:53 分类：人群养生

便秘能喝碳酸饮料吗

便秘不给很多患者带来了健康的危害，我们知道便秘的患者要多吃水果和蔬菜，那么便秘的病人到底应该喝什么好呢，虽然水果汁是一种很好的选择，喝茶也是不错的做法，但是很多碳酸饮料的爱好者一直提出多喝汽水能够起到润肠的作用有利于治疗便秘，那他们的说法有没有道理呢。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

哪些人不宜食用煮鸡蛋？煮鸡蛋的副作用有哪些?

煮鸡蛋虽然是我们生活中最常见的一些食物，它的营养价值也非常丰富，但是有些人使用之后总是会觉得自己的身体有一些不舒服，其实它并不适合所有人都吃，下面一起看一下哪些人不适合吃煮鸡蛋呢！[详细]

2017-01-03 21:40 分类：营养饮食

给考生的饮食建议有哪些

在考前饮食上，送给家长和考生的三个字：安、杂、量 女人邦食疗养生配图 安[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

超负荷脑力运动者的营养饮食建议

营养饮食的重要性越来越体现在生活中，因为随着现代科学技术的进步，工作中的脑力付出越来越多，人们脑力上经常处于超负荷状态，故必须重视自身保健和讲究养生方法。除注意心理调适、多参加运动锻炼外，饮食调剂也是很重要的一个方面。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

胃溃疡病人的饮食建议

核心提示：不少人认为胃不好可多喝粥养胃，但胃溃疡患者不宜多喝粥。 消化性溃疡是常见的、古老的疾病，有10%的人患过，其中以胃溃疡、十二指肠溃疡最多见。溃疡愈合后仍有近1/4的人在一年后复发，其原因很多，部分可能是不良饮食习惯所致。有些患者以为吃些细软的食物可以减轻胃肠的负担，从而减少溃疡的复发，所以长期以稀粥、面条为主食，就是菜也必定煮得烂烂的再吃，经常喝些牛奶、豆...[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

男性吃豆制品易伤精 一周莫超过三次

【导读】有研究结果发现，每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。此外，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。[详细]

2016-09-05 09:50 分类：饮食养生

给白领们的饮食建议

现代白领几乎都是早出晚归，白天基本呆在办公室，成为“坐班”一族，甚至有的人因为加班，直接在办公室过夜。这样的生活长期持续，很可能会引发心悸猝死。为了避免这种情况，白领们应该多在饮食上注意。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生