黄米是粗粮吗 黄米的营养价值

黄米是一种粗粮，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、铜、铁和磷，黄米中人体必需的八种氨基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。[详细]

2018-07-26 23:42 分类：饮食养生

黄米怎么吃更营养 黄米的功效与作用

黄米有很多种吃法，可以做成粽香黄米鸡、黄米糕、黄米饭、黄米粽子，都是营养又美味的食物，下面让我们来看看这些食物的具体做法吧。[详细]

2018-07-27 18:52 分类：饮食养生

小米与小黄米哪个含糖量高 糖尿病患者更适合吃哪个

小米和黄米相比，黄米的含糖量更高一些，所以糖尿病患者更适合吃小米。小米粥有清热解渴、健胃除湿的功效，可调节血糖水平，对糖尿病患者也十分有好处。[详细]

2018-07-26 23:42 分类：饮食养生

常喝粥给身体带来的好处

喝粥是我国的传统养生方法之一，只要聪明喝粥，不但能让胖人减肥，让三高患者控制病情，还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

东北粘豆包的做法

东北人过年，除了离不开饺子之外，还有一样食物是离不开的，就是粘豆包，可以说粘豆包是东北人过年必备的一种食物，也是东北人过年的一个象征，很多东北的朋友在外地过年，都会特别的想念家里的粘豆包，其实如果是可以学会东北粘豆包的做法，不管是在哪里您都可以吃这道特色美食。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

大米受潮变黄还能吃吗 大米受潮发黄有味怎么处理

在日常生活中，大米是很常见的一种粮食，很多人都会吃大米。大米存放不当就会容易受潮变黄，那么大米受潮变黄还能吃吗？[详细]

2018-07-26 23:11 分类：饮食养生

黄金玉米烙的做法步骤图解 黄金玉米烙怎么做好吃

玉米是我们餐桌上常见的食材，金灿灿的颜色、酥软的口感加上多种营养物质，适合大人小孩吃。[详细]

2018-07-26 23:16 分类：饮食养生

白玉米煮后变黄能吃吗 白玉米煮熟后变黄怎么回事

在日常生活中，玉米是很常见的一种食物，它的品种有很多，白玉米就是其中一种玉米，很多人都会经常吃白玉米。那么白玉米煮后变黄还能吃吗？[详细]

2018-07-04 16:02 分类：饮食养生

大米发黄吃了或诱发癌症 教你保存妙招

大米是每天必不可少的主食之一，能够为人体提供大部分的热量和营养元素，因而被称为五谷之首。正常的大米色白味清香，煮熟后晶莹剔透，散发着诱人香气，但是，也有一种大米经常吃没准就能要发癌症了哦。[详细]

2016-12-16 12:42 分类：饮食常识

大米发黄能吃吗

大米是常见的，大米的营养价值比较高，而且吃大米对身体没有损害，大米含有冯风格的蛋白质、碳水化合物、钙，对大米选择利于身体各方面，同时吃大米饭对人体能量补充也是非常不错，那每日都可以选择吃大米的，这样的食物对人体不会有任何影响，那大米发黄能吃吗?[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

风靡全国的黄焖鸡米饭怎么做 黄焖鸡米饭吃多了好吗

风靡全国的黄焖鸡米饭做法其实很简单，具体配料和步骤请看本站为大家的详细介绍。[详细]

2018-07-04 16:10 分类：饮食养生

黄小米的功效与作用及食用方法 黄小米的营养价值

在市面上，黄小米是很受欢迎的。那么你知道黄小米的功效与作用吗？下面小编将为大家介绍黄小米的食用方法，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-04 16:43 分类：饮食养生